何谓“三九天”

每年冬至节这天，就开始进入“数九”，冬至第一天算起称为一九，往后顺数每九天为一阶段，称为二九，三九…九九。三九天是一年最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，腠理不固密，卫外功能不健全，容易患呼吸道疾病。

三九天灸的好处

三九天气候寒冷，在这一段时期行天灸疗法贴敷穴位，借药物温热之性温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，可使人体阳气充沛，抗寒能力增强，减轻病患的症状，减少疾病的发作。

中医《内经》中写到“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”，三九天灸药是三伏天灸药的补充。根据多年临床观察，坚持三伏天、三九天贴药者疗效更佳；三九天是重在养阴，三伏天是重在养阳；阴阳并调，更可提高机体素质和抗病能力。

贴敷时，是要“发疱”，还是不要“发疱”？

天灸的发疱有些患者不理解，往往会引起一些不必要的纠纷，现代临床医学已不主张天灸“发疱”，原因在于：第一，不损伤皮肤，也能维持一个较长的作用时间；第二，发疱后如果不注意卫生，很容易引起皮肤感染，留下疤痕，不美观；第三，发疱后给生活和工作带来不便，不舒适且容易污染衣物。

“天灸”是在人体体表敷帖药物，使局部皮肤充血、潮红，极少部分患者起疱，通过药物、节气、腧穴及经络的作用，达到治疗疾病的目的。只要皮肤充血、潮红即达到治疗效果。

天灸疗法的注意事项

1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

2、敷贴当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。

3、贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感受和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

4、贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发疱时搽烫伤软膏或前来医院处理，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

5、个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或前来医院处理。

6、天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天和三九天灸均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。

7、天灸禁忌人群：①孕妇及婴儿；②正处经期且月经量多者；③疾病发作期（如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等）的病人；④肺结核活动期或患者；⑤有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。

天灸贴药的治疗范围

呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃性炎、支气管炎、支气管肺炎等）、体虚感冒等；

消化系统疾病——慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等；

运动系统痛症——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

免疫系统疾病——风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；

儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、泻腹、遗尿、消化不良、汗症等。

2018年“三九”天灸治疗时间

引九：2018年12月13日   星期四

一九：2018年12月22日   星期六

二九：2018年12月31日   星期一

三九：2019年01月09日   星期三

加强：2019年01月18日   星期五

三九贴通常分为五个阶段，在12月中旬左右开始首贴，之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴效果更佳。

温馨提示

1、前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身长裤，建议男士穿休闲装束；

2、在我院贴药期间，敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知。

3、中医理疗科咨询电话：020-39932025。

中医理疗科郭小部