孩子长期直接吃冰箱里的食物容易造成：肠胃黏膜损伤；肠胃的消化、吸收功能下降；体质下降；引发肠胃疾病。盛夏时节不宜大补专家建议：夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，不宜大补。宜多食：冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆汤等消淡食品，西瓜、冬瓜、凉瓜等青菜水果。宜补水：每天要经常补充水分。可清补，服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材
