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12月16日,番禺区第二人民医院和番禺区护理学会联合举办了广州市继续医学教育项目“产科护理安全暨自然分娩新进展”学习班,本次学习班,得到了区卫计局、区护理学会和大石街道办的大力支持,充分体现了区卫计局、区护理学会以及街道办对妇产科队伍教育培训工作的重视。同时,本次学习班邀请了广东省卫生健康委员会医政处调研员彭刚艺教授、广州医科大学附属第三医院护理部黄美凌主任、广州市妇女儿童医疗中心护理部林艳主任等知名专家学者进行授课,内容丰富,形式新颖,而且理论性、实用性、针对性强,结合了当前国内外产科现状,着重于产科护理安全管理及自然分娩新进展等内容进行授课,同时还有全国品管圈大赛获奖者进行成功经验分享,会间还穿插尖锋对话——国内外助产士再教育与未来前景,学员针对当前助产专业热点难点问题与大咖们面对面交流和探讨。   番禺区第二人民医院罗英华院长致辞 番禺区护理学会林凤英理事长致辞 区卫计局刘晓燕副科长出席了会议,充分肯定本次会议成功圆满,学术水平高,形式新颖,具有创新性。本次会议,全区共有250多名医护人员到会参加交流,培训内容得到了专家和学员们的一致好评!  广东省卫生健康委员会医政处彭刚艺教授就产科护理及医疗应用的供给侧体系提出独到见解,以助产士培训结构展开讨论,为本地区产科护理工作者点明发展方向。   广州医科大学附属第三医院护理部黄美凌主任、广州市妇女儿童医疗中心护理部林艳主任通过数据评估和案例分析,让学员对产后风险评估与护理门诊有了更深入的了解,现场反响十分热烈。    南方医科大学珠江医院覃爱开护长以品管圈在护理管理中的应用为题,结合自己丰富的临床工作和管理经验,对如何开展品管圈活动进行了介绍及分享。实践证明“品管圈”是一个可短期见效、易持续开展并且能有效改善科室工作质量、提高工作效率、增强团队凝集力的一种新管理方式。   《尖峰对话——国内外助产士再教育与未来前景》汇聚黄美凌、林艳、彭红丽三位产科护理专业大咖,就产科护理工作者的职业生涯和助产士的职业前景展开全方位、多层次的讨论。毋庸置疑,助产士更多地关注孕产妇生理、心理的保健,为孕产妇提供产前、产时及产后的连续性多元化护理服务,这不仅满足了产妇和家庭的需要,成为医院展示人文关怀的窗口,更是产科护理发展的趋势。下午的课程同样精彩纷呈,有广东省中医院二沙分院郭清华护长的《中医适宜技术在妇产科的运用》,何贤纪念医院分娩中心的叶凤英老师的《温柔分娩,献给妈妈最好的爱》和我院护理部鲁丽容副主任的《关爱女性,使女性如花般美丽——PAC门诊建设经验交流》。  更有我院院感科负责人吴尔副主任护师带来《从贵阳“婴儿HIV感染”事件看感控环节》,妇产科唐春燕主任分享《自然分娩新技术——气囊加压助产术》和妇产科曾晓冬副主任医师讲述《远离心理性难产》。   本次学习班,专家们进行了面对面的沟通交流,分享了国内外产科护理前沿、趋势,形式开放,内容丰富,为广大护理工作者提供沟通与学习的平台,对于提升妇产科优质护理服务内涵,提高妇产科护理质量控制,保障母婴安康具有重要意义。学员们纷纷表示,能够参与这样针对性极强的培训,受益匪浅。我院罗英华院长表示,欢迎各护理工作者前来交流学习,共同进步,推动我区人民健康水平持续提升,为推动实施健康中国贡献坚实力量。    产科韩小磊
2018 - 12 - 17
12月13日上午,由广州市医师协会谭光强书记带领二级公立医院绩效评价考核专家组来我院进行现场考核,番禺区卫计局彭杰副局长、考评科宾峻辉副科长等陪同。罗英华院长率领导班子成员和各职能科室负责人接受考核,听取专家组考核意见。  绩效评价考核专家组组长谭光强书记介绍了考核背景和相关专家及工作流程。谭主任表示,绩效考核工作任重道远,是一项持久战,接受公立医院绩效评价检查对医院裨益良多,医院应以评价检查为契机,利用管理工具,提高工作效率,更好地完成各项工作,进而全面提高医疗质量,推动医院各项事业发展。 番禺区卫计局彭杰副局长对专家组的到来表示欢迎和感谢,请专家组为医院工作提出指导意见。希望医院充分利用评价检查的学习机会,促进医院可持续发展。  罗英华院长简明扼要地汇报我院的基本情况、借助医院质量与安全管理委员会和医院绩效管理委员会两驾马车实行精细化、同质化管理所取得的成效,汇报了绩效评价的自评情况和下一步目标。绩效评价专家组分别对管理、医疗和财务三个方面采用查阅材料、抽查询问、科室现场检查等方式对我院绩效评价情况进行全面、深入的考核。  在考核中,专家组对我院重视公立医院绩效工作,全面贯彻落实国家卫生方针政策,强化党的建设,完善医院制度建设,保障医疗质量与安全等工作给予了肯定,并对我院各项工作中存在的不足也一一提出了指导性意见。 在考核组严谨的考评下,我院顺利完成番禺区二级公立医院绩效评价考核工作。今后我院将继续以二级公立医院绩效评价考核工作为抓手,以评促建,进一步加强医院建设,不断提升服务水平,促进医院发展迈上新台阶。                                     党政办钟珍 
2018 - 12 - 14
 广州市番禺区第二人民医院2018年公开招聘工作人员结构化面试定于2018年12月19日进行。  面试安排点击可看大图 面试时间 2018年12月19日上午8:30时开始,下午2:30时开始。 注意事项 1.参加面试的人员需带备准考证和身份证原件参加面试,证件不齐的不得参加面试。 2.参加面试的人员请在上午7:45时(下午1:45时)到达考场候考室报到,上午8:00时(下午2:00时)未报到的,视为自动放弃面试和聘用资格。 3.招考单位将以电话方式告知面试有关事项,请保持通讯畅通。 4.遗失准考证的人员可以登陆报名系统重新打印。如身份证失效、遗失或更换中的,应及时向公安机关申请办理临时身份证。临时身份证是唯一可以代替身份证作为入场参加面试的法定身份证明凭证,任何其他证件包括:户口簿、护照、工作证、驾驶执照、学生证、身份证办理受理回执、派出所开具的带有本人照片并加盖公章的身份证明等都不能代替身份证参加面试。 5.体检拟安排在12月23日上午进行,具体以招聘单位电话通知为准,请各应聘人员保持通讯畅通。 
2018 - 12 - 14
为学习贯彻习近平总书记视察广东重要讲话精神,落实我区全国文明城市创建工作推进会的工作部署,促进医院创文工作的深入开展,我院组织全体员工于12月7日下午开展全院环境卫生大清洁活动。  大清洁活动中,院长罗英华、副院长罗玲英亲自带队对医院后花园空地、文化长廊等公共区域进行清洁,充分发挥先锋队作用。全体员工发扬不怕脏、不怕累的精神,按照分工认真清扫医院病房、走廊、办公区域、值班房等区域,整治院内乱贴乱画的宣传牌和乱拉乱接的线路。经过大家的辛勤劳动,医院环境得到进一步美化。  此次扫除活动,带动我院员工自觉维护身边环境,增强主动创文意识,从自身做起,充分理解支持并积极参与我区城乡环境美化净化大行动。 为进一步推进我市全国文明城市创建工作的顺利开展,营造“我的家园我来爱,做好小家卫生为大家”的创文氛围,结合我院工作实际,我院将每周五定为“环境净化美化日”,加强日常宣传、教育、管理与维护,形成医院环境净化美化工作常态化,建设更干净、更整洁、更有序的医院环境。这项活动为创建国家文明城市夯实基础,为全面提升我区卫计系统文明创建水平而努力。 总务设备科谢文
2018 - 12 - 11
 为进一步响应番禺区献血办的号召,积极配合大石街医疗临床用血的工作,在院团委的牵头组织下,2018年11月28日上午,我院员工积极参加在富丽中学体育馆举办的2018年度大石街无偿献血活动。21名员工为爱捋袖,伸出援助之手。初冬的寒气挡不住献血同志们的热情。上午8时30分,我院报名献血的员工早早来到献血活动现场。在现场工作人员的协助下,填表、体检、化验、抽血、休息,一切工作都有条不紊地进行着。据悉,我院共有10人成功献血,累计献血2500毫升。我院病案室朱江同志一向积极参加无偿献血活动,这次也不例外,第一个来到活动现场,只可惜血压偏高,达不到献血要求,失望而归。我院急诊科梁剑浩医生,刚下夜班立即赶来献血现场。我们正替他捏一把汗,熬了一晚夜班过来献血,能撑得住吗?“献血怎能少了我!”他激情澎湃的语气,仿佛向我们证明身体无大碍。果然,他顺利通过体检与化验,成功献血400毫升。整个献血活动,我院献血者积极配合,我院派出的现场救护人员坚守岗位,工作到最后一刻。大家朝着同一个方向,通过自己的一份爱心,拯救不可重来的生命。最后,献血活动在祥和、温暖的气氛中结束。此次集体无偿献血活动,我院员工用自己的实际行动支持社会公益事业,展示了关爱生命、乐于奉献的良好精神风貌,为构建社会主义和谐社会贡献出自己的一份绵薄之力。 党支部何晓恩
2018 - 12 - 11
  • 12月16日,番禺区第二人民医院和番禺区护理学会联合举办了广州市继续医学教育项目“产科护理安全暨自然分娩新进展”学习班,本次学习班,得到了区卫计局、区护理学会和大石街道办的大力支持,充分体现了区卫计局、区护理学会以及街道办对妇产科队伍教育培训工作的重视。同时,本次学习班邀请了广东省卫生健康委员会医政处调研员彭刚艺教授、广州医科大学附属第三医院护理部黄美凌主任、广州市妇女儿童医疗中心护理部林艳主任等知名专家学者进行授课,内容丰富,形式新颖,而且理论性、实用性、针对性强,结合了当前国内外产科现状,着重于产科护理安全管理及自然分娩新进展等内容进行授课,同时还有全国品管圈大赛获奖者进行成功经验分享,会间还穿插尖锋对话——国内外助产士再教育与未来前景,学员针对当前助产专业热点难点问题与大咖们面对面交流和探讨。   番禺区第二人民医院罗英华院长致辞 番禺区护理学会林凤英理事长致辞 区卫计局刘晓燕副科长出席了会议,充分肯定本次会议成功圆满,学术水平高,形式新颖,具有创新性。本次会议,全区共有250多名医护人员到会参加交流,培训内容得到了专家和学员们的一致好评!  广东省卫生健康委员会医政处彭刚艺教授就产科护理及医疗应用的供给侧体系提出独到见解,以助产士培训结构展开讨论,为本地区产科护理工作者点明发展方向。   广州医科大学附属第三医院护理部黄美凌主任、广州市妇女儿童医疗中心护理部林艳主任通过数据评估和案例分析,让学员对产后风险评估与护理门诊有了更深入的了解,现场反响十分热烈。    南方医科大学珠江医院覃爱开护长以品管圈在护理管理中的应用为题,结合自己丰富的临床工作和管理经验,对如何开展品管圈活动进行了介绍及分享。实践证明“品管圈”是一个可短期见效、易持续开展并且能有效改善科室工作质量、提高工作效率、增强团队凝集力的一种新管理方式。   《尖峰对话——国内外助产士再教育与未来前景》汇聚黄美凌、林艳、彭红丽三位产科护理专业大咖,就产科护理工作者的职业生涯和助产士的职业前景展开全方位、多层次的讨论。毋庸置疑,助产士更多地关注孕产妇生理、心理的保健,为孕产妇提供产前、产时及产后的连续性多元化护理服务,这不仅满足了产妇和家庭的需要,成为医院展示人文关怀的窗口,更是产科护理发展的趋势。下午的课程同样精彩纷呈,有广东省中医院二沙分院郭清华护长的《中医适宜技术在妇产科的运用》,何贤纪念医院分娩中心的叶凤英老师的《温柔分娩,献给妈妈最好的爱》和我院护理部鲁丽容副主任的《关爱女性,使女性如花般美丽——PAC门诊建设经验交流》。  更有我院院感科负责人吴尔副主任护师带来《从贵阳“婴儿HIV感染”事件看感控环节》,妇产科唐春燕主任分享《自然分娩新技术——气囊加压助产术》和妇产科曾晓冬副主任医师讲述《远离心理性难产》。   本次学习班,专家们进行了面对面的沟通交流,分享了国内外产科护理前沿、趋势,形式开放,内容丰富,为广大护理工作者提供沟通与学习的平台,对于提升妇产科优质护理服务内涵,提高妇产科护理质量控制,保障母婴安康具有重要意义。学员们纷纷表示,能够参与这样针对性极强的培训,受益匪浅。我院罗英华院长表示,欢迎各护理工作者前来交流学习,共同进步,推动我区人民健康水平持续提升,为推动实施健康中国贡献坚实力量。    产科韩小磊
  • 12月13日上午,由广州市医师协会谭光强书记带领二级公立医院绩效评价考核专家组来我院进行现场考核,番禺区卫计局彭杰副局长、考评科宾峻辉副科长等陪同。罗英华院长率领导班子成员和各职能科室负责人接受考核,听取专家组考核意见。  绩效评价考核专家组组长谭光强书记介绍了考核背景和相关专家及工作流程。谭主任表示,绩效考核工作任重道远,是一项持久战,接受公立医院绩效评价检查对医院裨益良多,医院应以评价检查为契机,利用管理工具,提高工作效率,更好地完成各项工作,进而全面提高医疗质量,推动医院各项事业发展。 番禺区卫计局彭杰副局长对专家组的到来表示欢迎和感谢,请专家组为医院工作提出指导意见。希望医院充分利用评价检查的学习机会,促进医院可持续发展。  罗英华院长简明扼要地汇报我院的基本情况、借助医院质量与安全管理委员会和医院绩效管理委员会两驾马车实行精细化、同质化管理所取得的成效,汇报了绩效评价的自评情况和下一步目标。绩效评价专家组分别对管理、医疗和财务三个方面采用查阅材料、抽查询问、科室现场检查等方式对我院绩效评价情况进行全面、深入的考核。  在考核中,专家组对我院重视公立医院绩效工作,全面贯彻落实国家卫生方针政策,强化党的建设,完善医院制度建设,保障医疗质量与安全等工作给予了肯定,并对我院各项工作中存在的不足也一一提出了指导性意见。 在考核组严谨的考评下,我院顺利完成番禺区二级公立医院绩效评价考核工作。今后我院将继续以二级公立医院绩效评价考核工作为抓手,以评促建,进一步加强医院建设,不断提升服务水平,促进医院发展迈上新台阶。                                     党政办钟珍 
  •  广州市番禺区第二人民医院2018年公开招聘工作人员结构化面试定于2018年12月19日进行。  面试安排点击可看大图 面试时间 2018年12月19日上午8:30时开始,下午2:30时开始。 注意事项 1.参加面试的人员需带备准考证和身份证原件参加面试,证件不齐的不得参加面试。 2.参加面试的人员请在上午7:45时(下午1:45时)到达考场候考室报到,上午8:00时(下午2:00时)未报到的,视为自动放弃面试和聘用资格。 3.招考单位将以电话方式告知面试有关事项,请保持通讯畅通。 4.遗失准考证的人员可以登陆报名系统重新打印。如身份证失效、遗失或更换中的,应及时向公安机关申请办理临时身份证。临时身份证是唯一可以代替身份证作为入场参加面试的法定身份证明凭证,任何其他证件包括:户口簿、护照、工作证、驾驶执照、学生证、身份证办理受理回执、派出所开具的带有本人照片并加盖公章的身份证明等都不能代替身份证参加面试。 5.体检拟安排在12月23日上午进行,具体以招聘单位电话通知为准,请各应聘人员保持通讯畅通。 
  • 为学习贯彻习近平总书记视察广东重要讲话精神,落实我区全国文明城市创建工作推进会的工作部署,促进医院创文工作的深入开展,我院组织全体员工于12月7日下午开展全院环境卫生大清洁活动。  大清洁活动中,院长罗英华、副院长罗玲英亲自带队对医院后花园空地、文化长廊等公共区域进行清洁,充分发挥先锋队作用。全体员工发扬不怕脏、不怕累的精神,按照分工认真清扫医院病房、走廊、办公区域、值班房等区域,整治院内乱贴乱画的宣传牌和乱拉乱接的线路。经过大家的辛勤劳动,医院环境得到进一步美化。  此次扫除活动,带动我院员工自觉维护身边环境,增强主动创文意识,从自身做起,充分理解支持并积极参与我区城乡环境美化净化大行动。 为进一步推进我市全国文明城市创建工作的顺利开展,营造“我的家园我来爱,做好小家卫生为大家”的创文氛围,结合我院工作实际,我院将每周五定为“环境净化美化日”,加强日常宣传、教育、管理与维护,形成医院环境净化美化工作常态化,建设更干净、更整洁、更有序的医院环境。这项活动为创建国家文明城市夯实基础,为全面提升我区卫计系统文明创建水平而努力。 总务设备科谢文
  •  为进一步响应番禺区献血办的号召,积极配合大石街医疗临床用血的工作,在院团委的牵头组织下,2018年11月28日上午,我院员工积极参加在富丽中学体育馆举办的2018年度大石街无偿献血活动。21名员工为爱捋袖,伸出援助之手。初冬的寒气挡不住献血同志们的热情。上午8时30分,我院报名献血的员工早早来到献血活动现场。在现场工作人员的协助下,填表、体检、化验、抽血、休息,一切工作都有条不紊地进行着。据悉,我院共有10人成功献血,累计献血2500毫升。我院病案室朱江同志一向积极参加无偿献血活动,这次也不例外,第一个来到活动现场,只可惜血压偏高,达不到献血要求,失望而归。我院急诊科梁剑浩医生,刚下夜班立即赶来献血现场。我们正替他捏一把汗,熬了一晚夜班过来献血,能撑得住吗?“献血怎能少了我!”他激情澎湃的语气,仿佛向我们证明身体无大碍。果然,他顺利通过体检与化验,成功献血400毫升。整个献血活动,我院献血者积极配合,我院派出的现场救护人员坚守岗位,工作到最后一刻。大家朝着同一个方向,通过自己的一份爱心,拯救不可重来的生命。最后,献血活动在祥和、温暖的气氛中结束。此次集体无偿献血活动,我院员工用自己的实际行动支持社会公益事业,展示了关爱生命、乐于奉献的良好精神风貌,为构建社会主义和谐社会贡献出自己的一份绵薄之力。 党支部何晓恩
  •  大肠癌是常见的恶性肿瘤之一,根据监测数据显示,我国大肠癌发病率逐年升高,居所有恶性肿瘤第三位,男性高于女性,发病率随年龄增长而上升;广州市大肠癌发病率居所有恶性肿瘤的第二位,接近90%患者在发现时已是中晚期。晚期大肠癌治疗效果明显比早期患者差,且费用大。早期筛查是早诊早治的有效措施。通过早期筛查,早诊早治,治愈率大大提高,且花费显著减少,生活质量明显提高。   我院作为番禺区大肠癌筛查的定点医院,一直在积极开展大肠癌筛查工作。在内科刘海燕主任带领下,2017年1月至今已完成大肠癌筛查病例90例,其中发现腺瘤或息肉36例、大肠癌1例。 现为方便广大患者就诊,特邀广州市第一人民医院、广州消化疾病中心冯志强副主任医师于12月12日下午来我院对大肠癌筛查的工作进行指导。诚邀广大居民踊跃参与。 专家简介 冯志强,医学博士,广州市第一人民医院(华南理工大学附属第二医院)消化内科副主任医师,硕士生导师。任中华医学会消化病分会第十届委员会青年协作组委员,广州市大肠癌防控项目技术工作者成员,广东省医学会消化病学分会第九届委员会IBD学组副组长,广东省医师协会消化科医师分会第四届委员会委员,广州市医学会消化病学分会第九届委员会委员。从事消化系统疾病基础与临床研究。 我院电子内窥镜检查室每周一至周五上午进行胃肠镜检查,出诊专家:刘海燕副主任医师周一、周三、周五上午;陈均忠副主任医师周二、周四上午。为满足广大病人需要,正在积极准备周六及工作日下午开诊的事宜。 大肠癌这种病,一旦患上就很难摆脱! 关于大肠癌你知道多少?跟着小编一起来看看吧~   一、大肠癌发生、发展过程     大肠癌是可以预防的,绝大多数大肠癌是由腺瘤型息肉逐渐发展演变而成,一般需经历以下演变过程:正常肠道粘膜→小腺瘤型息肉→大腺瘤型息肉→异型增生→癌→转移癌,发展过程较为缓慢,需数年或十几年。  二、大肠癌临床表现 大肠癌早期临床表现不明显,极易忽视。疾病进展到一定程度才会出现临床症状,多表现为以下几个方面:1、肠道刺激症状,排便习惯发生改变,大便次数增多,腹泻或便秘,或二者交替,肛门坠胀,腹部隐痛等。2、便血:多数间歇出现,有时为粘液血便,有时暗红血便,常常易被误诊为痔疮!对于这种情况,应尽早去消化内科或胃肠外科进一步就诊。3、腹痛、腹胀,大便不容易排出等肠梗阻表现,多为大肠癌晚期表现。4、在腹部摸到包块,较硬,位置相对固定,排大便后也不消失。5、出现乏力、贫血、消瘦等症状。因此,对于有上述不适症状者,建议尽早到医院就诊,完成大便潜血、结肠镜等检查,以明确诊断。  由于大肠癌和大肠腺瘤型息肉是慢性发展的疾病,早期大肠癌症状并不典型。但疾病始终存在,并且会逐渐发展,引起肠道出血,出血量的多少不定。若出血量大,则表现为便血;若出血量小,可表现为黑便,甚至大便颜色改变都不明显,这时,肉眼无法看见,但通过相关检查,特别是粪便隐血试验能发现极少量的出血。因此,粪便隐血试验常常用来做初步筛选。 三、大肠癌高危人群  ①粪便隐血试验阳性;②一级亲属有大肠癌史;③本人有肠道腺瘤性息肉病史;④本人有癌症史(包括大肠癌及其他癌症);⑤符合下列6项中任意2项者。慢性腹泻(病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻)、慢性便秘(病程至少6个月以上的便秘)、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史、长期精神压抑。目前研究表明,大肠癌有遗传倾向,也就是说:有人患大肠癌,其一级亲属中其他人得大肠癌的风险会增加很多,并且得大肠癌的年龄相对提前很多年。举例说明:刘先生今年60岁,检查发现结肠癌,他的子女、兄弟姐妹、父母亲都是一级亲属,这些一级亲属大肠癌的发病机会比其他没有家族史的要高很多。所以,对于一级亲属患有大肠癌的人群,更应该警惕,要比一般人群早几年检查。  四、及时筛查、尽早治疗 任何一种肿瘤,早期发现,治疗的成本要比晚期的少很多,治疗效果的差别非常明显。早期大肠癌,可以通过微创治疗,有的在肠镜下就可以把肿瘤切除,很少需要化疗;而晚期的大肠癌,很多情况下需要开腹手术,切除一大段肠子,有转移的还需要切除转移部位的肿瘤,创伤大,费用高。有些直肠癌患者甚至需要切除肛门,生活质量明显受到影响,手术后还需要化疗等,综合成本会更高。有些患者已经丧失了手术治疗的机会,生活质量会更差,也更痛苦。 由于大肠癌是从大肠腺瘤型息肉发展来的,因此,对于腺瘤型息肉等癌前病变,内镜切除就可阻断其发展为癌。对于早期肠癌,可以通过肠镜进行微创治疗。 许多居民害怕结肠镜检查,其实这点不用过分担心。现在内镜技术水平要比10年前提高了很多,内镜的质量也好很多。虽然常规普通内镜检查是会有一些腹胀和轻微腹痛的不舒适感,一般情况下大部分居民还是能忍受的。有些居民害怕肠镜疼痛,我们可以配合麻醉技术进行无痛内镜检查。  五、如何预防大肠癌? 大肠癌发病率迅速上升与民众生活方式变化有很大关系,例如体力活动减少,熬夜,高蛋白、高脂肪、少谷物、少蔬果的膳食,超重等因素。 改善饮食结构,多吃含纤维素较多的食物有助于减少大肠癌的发生。水果和蔬菜含有大量纤维素,可溶性植物纤维素能够吸纳较多水分,软化大便和增加大便体积,刺激直肠,更容易排便,减少宿便,从而减少毒素在体内聚集。另外,蔬菜含有多种抗氧化物质、胡萝卜素和叶酸等有益成分,可以预防大肠癌。因此高纤维素饮食有利于减少大肠癌发病机会。     脂肪等肉类食物摄入过多会导致大肠癌发病率增加,尤其是来源于动物的饱和脂肪与大肠癌发病关系较为密切。动物脂肪在油煎、炸、烤及腌制过程中也会产生一些致癌物。 有规律的适当的体力运动、适当控制热量摄入,避免肥胖,戒烟、戒酒等都有利于预防大肠癌。因此,早期积极参与大肠癌筛查是预防大肠癌的较好选择。“保卫健康、守护生命”,我们共同努力! 内科梁政  
  •  何谓“三九天”每年冬至节这天,就开始进入“数九”,冬至第一天算起称为一九,往后顺数每九天为一阶段,称为二九,三九…九九。三九天是一年最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,腠理不固密,卫外功能不健全,容易患呼吸道疾病。 三九天灸的好处三九天气候寒冷,在这一段时期行天灸疗法贴敷穴位,借药物温热之性温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,可使人体阳气充沛,抗寒能力增强,减轻病患的症状,减少疾病的发作。中医《内经》中写到“春夏养阳,秋冬养阴”,“夏病冬治,冬病夏治”,三九天灸药是三伏天灸药的补充。根据多年临床观察,坚持三伏天、三九天贴药者疗效更佳;三九天是重在养阴,三伏天是重在养阳;阴阳并调,更可提高机体素质和抗病能力。 贴敷时,是要“发疱”,还是不要“发疱”?天灸的发疱有些患者不理解,往往会引起一些不必要的纠纷,现代临床医学已不主张天灸“发疱”,原因在于:第一,不损伤皮肤,也能维持一个较长的作用时间;第二,发疱后如果不注意卫生,很容易引起皮肤感染,留下疤痕,不美观;第三,发疱后给生活和工作带来不便,不舒适且容易污染衣物。“天灸”是在人体体表敷帖药物,使局部皮肤充血、潮红,极少部分患者起疱,通过药物、节气、腧穴及经络的作用,达到治疗疾病的目的。只要皮肤充血、潮红即达到治疗效果。 天灸疗法的注意事项1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。2、敷贴当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物,特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。3、贴敷后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不同,以皮肤感受和耐受程度为观察指标,避免灼伤皮肤。4、贴敷后皮肤出现红晕属正常现象,严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激,如贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,发疱时搽烫伤软膏或前来医院处理,戒食易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。5、个别出现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏或前来医院处理。6、天灸贴药治疗应坚持(每年三伏天和三九天灸均要贴药,中途不要间断),对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。7、天灸禁忌人群:①孕妇及婴儿;②正处经期且月经量多者;③疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人;④肺结核活动期或患者;⑤有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。 天灸贴药的治疗范围呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃性炎、支气管炎、支气管肺炎等)、体虚感冒等; 消化系统疾病——慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等; 运动系统痛症——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等; 免疫系统疾病——风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等; 儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、泻腹、遗尿、消化不良、汗症等。 2018年“三九”天灸治疗时间引九:2018年12月13日   星期四一九:2018年12月22日   星期六二九:2018年12月31日   星期一三九:2019年01月09日   星期三加强:2019年01月18日   星期五三九贴通常分为五个阶段,在12月中旬左右开始首贴,之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴效果更佳。 温馨提示1、前往贴药时尽量穿宽松衣服,女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身长裤,建议男士穿休闲装束;2、在我院贴药期间,敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知。3、中医理疗科咨询电话:020-39932025。   中医理疗科郭小部
  • 为推进我区2018年“三基”“三严”培训考核工作,提高各单位教师队伍的教案设计能力,区卫计局于2018年6月10日在区中心医院8号楼临床技能中心举办了“三基”“三严”重点科室教案设计比赛,我院重点科室教案设计组(包括理论授课教师1名、场景运行教师4名、评估总结反馈教师1名)参加了此次比赛。比赛以“工作坊”的教学方式展示,分为核心知识点的理论授课、情景式教学、评估总结反馈三部分。教案以致死性胸痛案例为主线,融入心肺复苏、电除颤、气道管理、重要抢救药物的使用、致死性心电图的判读等知识点。   第一站,许静副主任向在场的评委和参赛师资对致死性胸痛的早期识别和早期处理进行精彩授课。第二站,情景模拟环节,参赛师资根据急性心肌梗塞、急性心包炎、急性肺栓塞、主动脉夹层、气胸等5个不同情景的变化灵活应对,充分发挥了扎实的教学功底。另外,标准化病人(何志峰饰演)“精湛”的演技使整个情景模拟训练更加迫真生动,赢得评委们不断点头赞许。   比赛结束后,评委对我院教案的设计作了点评,表扬了我院参赛团队整体精神面貌好、态度严谨认真、授课内容重点突出、教案准备充分、可实施性强,最后能较好的作出评价、总结、反馈,对员的学习效果及时点评,得到评委们的一致点赞。  本次教案设计比赛,既是对我院教学水平的一次检验,也是对我院胸痛中心建设工作的一次推动。通过重点科室教案设计,增强我院教学氛围,提高我院对胸痛患者的早期识别和临床救治能力,提高医疗质量,保障医疗安全。经过一个多月的充分准备和比赛时的精彩展示,我院重点科室教案设计组获得了比次比赛的第一名。
  • 2018年6月9日上午,由广州市护理学会手术室专业委员会组织的“2018年手术室护理知识竞赛”,在广州市妇女儿童医疗中心大礼堂举行。番禺区第二人民医院手术室主管护师陈结谊荣获优秀奖。   本次竞赛专业性强、内容广泛,涵盖了手术室专业护理的各个方面,包括《手术室护理实践指南》、《医疗机构消毒技术规范》、《医疗消毒供应中心规范》、《三级医院评审标准实施细则(2013年版)》、《医院洁净手术部建筑技术规范》、《医院空气净化管理规范》、《医院隔离技术规范》等7个手术室护理管理相关规范,极大地考验了参赛者的经验和实力。此次竞赛,展现出番禺区第二人民医院手术室护士高水平、高质量的专业技术能力,同时极大丰富了我院护理健康知识和临床护理经验。日后,医院将继续积极组织手术室护理人员的专业知识学习培训,进一步规范临床实际工作,为广大患者提供更专业、更优质的服务。  
  • “红颜杀手”,何去何从 据统计,目前我国每年新增约28万乳腺癌患者,乳腺癌已成为女性健康一大“红颜杀手”。然而大多数女性不会定期进行乳腺癌检查,大多数男性朋友也不会提醒自己的配偶和母亲定期进行乳腺癌检查,面对这样的现状,番禺二院乳腺专科给您带来福利啦!  义诊活动,教育深远 2018年6月1日下午,孙逸仙纪念医院刘强教授带领我院乳腺专科医生举行乳房疾病义诊活动,现场反响热烈。  刘强教授介绍,现在我国乳腺癌发病有年轻化、区域城市化、发现疾病滞后的特点。他认为发病的主要原因与生活方式密切相关。城市发达地区生活节奏快,工作压力大,女性容易出现精神紧张,情绪波动,饮食结构不合理等状况,其次,低生育率和首次初产年龄推后也对发病产生影响;还有不能忽视的是,肥胖和缺乏体育运动也是比较常见的发病诱因。以上因素都可能成为乳腺癌发病的危险因素。 同时上述因素更与乳腺的良性疾病(乳腺增生症)息息相关。当下,公众对乳腺疾病的认知严重不足,我国仅有不到10%的女性接受过乳腺X线摄片检查(欧美专家首选的乳腺癌筛查方法),不到30%的女性接受过规范的乳腺彩超筛查随访(目前我国首选的乳腺疾病检查方法)。目前国内外专家一致公认:乳腺癌的早期发现对患者的意义远大于任何治疗方案。较早明确疾病类型,并为之进行专业化、个体化的疾病诊治,加上针对性的生活运动、饮食、情绪指导,一定能够最大限度地改善患者预后,提高患者的生活质量。 “乳此健康,乳此美丽”从您开始 通过此次义诊,我院乳腺专科团队呼吁广大女性朋友“乳此健康,乳此美丽,从您开始”。对于呵护乳房健康,女性朋友们需要听从专科医生的建议,重塑对疾病新的认识,走出常见的疾病误区,规范检查和治疗,依从乳腺专科医生的指导,一起用积极的心态战胜疾病、阳光的工作和生活,促进身心的全面康复。 我院乳腺专科建设正在路上,目前在中山大学孙逸仙纪念医院乳腺疾病治疗中心专家的指导下顺利开展“真空辅助乳腺肿物旋切术”,同时科室也在积极开展乳腺良性疾病的中西医结合诊治,希望通过你我共同的努力,为您的美丽乳房铺设“健康路”。
  • 6月16日至6月18日(端午节)门诊正常上班(体检科、胃镜室除外),急诊24小时开诊。6月19日(周二)起门诊照常上班。请各位患者留意我院门急诊调整信息,以免耽误您的宝贵时间。
  •  “三伏天”是一年中最热的一段时间,处于小暑和立秋之间。此时,气压低,气温高,湿度大、风小、宜静不宜动。所以,如何过一个安稳健康的三伏天显的尤为重要。在这里,番禺二院用天灸疗法帮你轻松一“夏”!!! 什么是天灸疗法? 天灸疗法属于中医传统治疗法之一,它以中医经络学说为理论依据,在天人相应的理论指导下,将药贴直接贴敷于穴位,通过腧穴经络影响所属脏腑,激发和调整机体内在的生理功能,起到治疗和预防疾病的作用。  天灸疗法是具有中医特色的子午流注时间治疗与特定中药相结合,借助特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。最早文字记载于南北朝(公元420-589年间),明朝李时珍《本草纲目》和清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍了运用天灸疗法治疗疟疾,哮喘等症,并取得了满意的疗效。   为什么三伏天进行天灸贴药 根据中医“冬病夏治,冬病冬防”。“子午流注/适时开穴”的传统理论,天灸的时间多选在每年的夏季“三伏灸”和冬季“三九灸”。根据中医《内经》的说法,天人是合一的,古人认为夏至日“阳气之至极,阴气之始生”。自然界如此,人身也如此。人体的阳气与自然界生物的阳气,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬,由于自然界夏季阳气最旺,人体的阳气在夏天也达到最高,此时阴气萌生,就意味着阴气将一天天增强,阳气将一天天减弱。对于冬季患病的人来说,本身为阳气虚弱,发展至冬天则会出现阴寒内盛,从而产生疾病。   而三伏天往往又是夏季最热的时候,此时阳气最为活跃,人体皮肤松弛,毛孔扩张,这样药物更易渗透皮肤,刺激穴位,使药物直达患处,从而充分发挥强壮阳气,起到疏通经络,调节脏腑,治病强身的功效,治愈或减轻了“冬病”,同时,伏天皆属庚日,庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里,为温煦肺经阳气驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰,共收扶正祛邪之功,故而能起到防病治病的作用。起到疏通经络,调节脏腑,治病强身的功能。因此三伏天又是治疗各大系统疾病的最佳时机。   在三九天,阳气收藏于人体内,此时却是各类呼吸系统疾病的好发之时,三九天灸可以借药物温热之性温阳益气,健脾补肾益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,使人体阳气充沛,抗寒能力增强,减少疾病的发作。 贴敷时,要不要“发疱” “天灸传统要继承,现代科技来发展”。天灸的发疱有些患者不理解,往往会引起一些不必要的医疗纠纷,现代临床医学已不主张天灸“发疱”,原因在于:第一,不损伤皮肤,也能维持一个较长的作用时间;第二,发疱后如果不注意卫生,很容易引起皮肤感染,留下疤痕,不美观;第三。发疱后给生活和工作带来不便,不舒适且容易污染衣物。   “天灸”是在人体体表敷帖药物,使局部皮肤充血、潮红,极少部分患者起疱,通过药物、节气、腧穴及经络的作用,达到治疗疾病的目的。只要皮肤充血、潮红即达到治疗效果。 天灸疗法的治疗效果 经现代实验研究证实,天灸贴药后能增强机体非特异性免疫能力,血液嗜酸性粒细胞明显减少,皮质醇显著提高。穴位贴要通过刺激穴位以及药物的吸收、代谢,对肺部的有关物理、化学感受器产生影响,直接和间接地调整大脑皮层和植物神经系统的功能,改善机体的反应性,增强抗病能力,对如慢性支气管炎,支气管哮喘,过敏性鼻炎,体虚感冒咳嗽等呼吸系统疾病尤为有效。 天灸疗法的注意事项 1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。2、敷贴当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物,特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。   3、贴敷后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不同,以皮肤感受和耐受程度为观察指标,避免灼伤皮肤。4、贴敷后皮肤出现红晕属正常现象,严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激,如贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,发疱时搽烫伤软膏或前来医院处理,戒食易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。5、个别出现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏或来医院处理。  6、天灸贴药治疗应坚持(每年三伏天和三九天灸均要贴药,中途不要间断),对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。7、天灸禁忌人群:①孕妇及婴儿;②正处经期且月经量多者;③疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人;⑥肺结核活动期或患者;⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。 天灸疗法的治疗范围 呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃性炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎、体虚感冒等; 消化系统疾病——胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等;运动系统痛症——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等; 免疫系统疾病——风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等; 儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、泻腹、遗尿、消化不良、汗症等。 三伏天灸治疗时间   伏前开穴:2018年07月07日  星期六 初伏: 2018年07月17日  星期二 中伏: 2018年07月27日  星期五 润中伏:2018年08月06日  星期一 末伏:2018年08月16日  星期四 伏后加强:2018年08月26日  星期日 夏至后第三个庚日为初伏始日,第四个庚日为中伏始日,立秋后的一个庚日为末伏始日。 温馨提示1、临床发现除了庚日当天贴药外,在辛日(庚日第二天)贴药治疗,同样可以获得满意的疗效;2、前往贴药时尽量穿宽松衣服,女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身长裤,建议男士穿休闲装束;3、在我院贴药期间,敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知。4、中医理疗科咨询电话:020-39932025。
  • 助产士是将您的孩子迎接到这个世界上的第一个人,她帮助您完成分娩这个幸福而又充满艰辛的过程。  助产士门诊为孕产妇和助产士架起了一座沟通的桥梁,通过与助产士的面对面沟通,减轻孕妈咪们对未知分娩过程的恐惧感,提高产时及产后的幸福指数。 临近分娩,许多孕妈咪们会感到一丝丝的恐惧,尤其是一胎妈咪,或因为分娩本身带来的心里压力,或者分娩疼痛,或者担心分娩过程等等,本月番禺二院为您准备了精品课程,课程中为您解疑,有兴趣的孕妈咪们不要错过哦! 我院助产士门诊应孕妈咪们的要求开设了极具特色的课程。 日期时间内容地点6月第一周周四(6月7日)10:30-11:30孕期瑜伽孕妇学校(门诊四楼大会议室)11:30-12:00介绍住院流程,参观产前、产房以及爱婴区,提前熟悉住院环境住院部五楼6月第二周周四(6月14日)10:30-11:30孕期运动拉玛泽呼吸减痛分娩法孕妇学校(门诊四楼大会议室)11:30-12:00介绍住院流程,参观产前、产房以及爱婴区,提前熟悉住院环境住院部五楼6月第三周周四(6月21日)10:30-11:30温柔分娩自由体位孕妇学校(门诊四楼大会议室)11:30-12:00介绍住院流程,参观产前、产房以及爱婴区,提前熟悉住院环境住院部五楼6月第四周周四(6月28日)14:30-15:00无痛分娩孕妇学校(门诊四楼大会议室) 温馨提示:1、准爸爸准妈妈可根据自己的兴趣选择合适的课程,上课时携带门诊病历。2、想参加相关课程的准爸爸准妈妈们,欢迎在产科门诊以及助产士门诊进行预约。3、参加运动课程的准妈妈们,请穿着休闲鞋袜裤。好学孕妈咪们,赶紧来报名吧! 健康怀孕,准妈咪们赶紧预约走起!
  • 5月29日上午,番禺区第二人民医院儿童保健门诊顺利开诊了,现场气氛活跃,多位爸爸妈妈们带着宝宝前来咨询。据了解,我院儿童保健门诊由从事儿童保健工作15年余,对儿童保健及相关性生长发育疾病有丰富的临床经验的儿童保健主治医师坐诊,为爸爸妈妈们提供婴幼儿喂养指导、儿童生长发育监测、生长发育性疾病的筛查等多方面的指导,让宝宝得到科学喂养,助力宝宝健康快乐成长。 同时,为改善患者就医体验,提升服务品质,门诊3楼儿科的民生卡终端机实现了办理开卡、自助挂号和缴费功能。不少宝爸宝妈现场体验了自助挂号、缴费的功能,纷纷竖起大拇指说道,大大提高了就诊效率,终于不用推着婴儿车满头大汗地跑上跑下了。儿童保健诊室就诊秩序井然,韦晓霞主治医师细致地接诊宝宝,根据宝宝的生长发育情况进行综合评估后,耐心地向宝爸宝妈们有针对性地作出喂养、训练指导。 我院儿童保健门诊从筹备到顺利开张,得到了相关部门、科室的大力支持,院长罗英华表示, 随着二孩政策的全面放开和日益增长的儿童医疗服务需求,儿童保健越来越受到家长们的重视。此外,儿童保健科在第一阶段对小儿的发育进行检测,并早期发现和干预成长中的隐患,对孩子的健康成长起着非常重要的作用。我院全体儿科医护人员将不断提高专业技术水平,以最人性化、最优质、最贴心的服务为宝宝的健康成长保驾护航。 
  • 为普及心肺复苏知识,掌握现场救护技能,提高民众自救互救能力,我院开展心肺复苏进校园系列活动。7月14日早上,我院科教科何丽碧科长带领我院区级师资麦伟洪、曾晓冬等四人走进洛浦街西二小学开展健康大讲堂,向学校的老师们普及最新心肺复苏知识。 此次活动分为两环节。第一环节,由麦伟洪医生进行理论授课,向老师们讲述2015版最新心肺复苏理论知识。麦伟洪医生从学校的实际情况出发,强调心脏骤停抢救的“黄金时间”和心肺复苏(CPR)的重要性。 同时,麦伟洪医生由浅入深的讲述在学校以及其他公共场所发生心脏骤停事件的应对措施,从判断环境安全,评估患者呼吸脉搏,呼叫帮助,摆复苏体位,胸外按压通气等步骤逐一详细讲解。通过多媒体动画和生动的图片介绍,让老师们对心肺复苏的全过程有更深刻的理解。 授课结束后,学校全体教职工分为两组,分别由麦伟洪、曾晓冬医生带领进行现场模拟演示教学,结合授课内容,手把手指导师生们进行实际操作。 作为老师的麦伟洪、曾晓冬医生严格遵守“三基三严”,指出动作和流程的不足;作为学生的老师们做到谦虚好学,不断完善动作和规范流程。最后,全体教职工均表示此次活动收获颇丰,深深明白到只有掌握正确的心肺复苏急救技能,在第一时间内进行急救,才能为心跳骤停者赢得宝贵的生存机率。        据有关统计,我国掌握心肺复苏技能的公民不足1%,普及急救知识和技能势在必行。作为医务工作者,要以人民健康为中心,积极投身健康科普工作,争取让更广泛的人群了解心肺复苏,让更多的人从中收益。                                      宣传员:急诊科麦伟洪
  • 随着生活水平的提高,心脑血管疾病已经成为威胁我国居民健康的“头号杀手”,其中急性心肌梗死已经发展成为一种高死亡率疾病,未治疗死亡率超过三成。那么它有哪些高危人群、何种表现?当自己或家人发生这种情况时我们应该如何有效应对,如何自救或协助家人呢?一、出现这些情况可能是急性心肌梗死!1.患者左胸口突然出现压迫性、紧缩性的疼痛,持续时间较长,可达数小时甚至更长,多发生在清晨。2.部分患者不会出现疼痛,一开始就表现为休克或急性心力衰竭。3.有些患者出现上腹部疼痛,但常被误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃肠道疾病。4.有些患者还会出现上颌、颈部、背部上方的疼痛,但常常误认为是骨关节痛而没有引起重视,耽误了治疗。5.出现面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、尿少、脉细而快等休克表现。6.突发的呼吸困难、咳嗽、咯粉红色或白色泡沫样痰;7.心脏有停跳或间歇,可伴头晕、乏力、晕厥。8.其它症状,如恶心、呕吐、腹胀、心悸等。当胸痛发生24小时以上还可出现低热,体温38℃左右; 二、哪些情况需要高度怀疑高危胸痛?1.伴有意识障碍 2.伴有冷汗 3.伴有呼吸困难 4.伴有肢端湿冷  三、一旦出现胸痛症状,怀疑发生心肌梗死,你该怎么办?    下面一定要记住!  1.减少病人体力活动、立即呼救并拨打120,可以在急救医生的电话指导下对病人开救治。如果是自己发病,独自在家,立即拨打120,开好门,以便医护人员进屋救治。2.不要过于惊慌,应尽量镇静下来,惊慌只会使症状变得更严重。解开衣领,平躺或坐下休息,减少活动。    如果是身边的人发生心梗,可千万别乱搬动患者,你的一个好心也许会使患者病情更加严重。3.患者若出现呼吸困难,此时应缓慢做深呼吸,如果口中有异物或者假牙,应取出,保持呼吸道通畅。四、哪些是心肌梗死的高发人群,我们该怎样预防?    心肌梗死不再是老年人的专利,男性40岁以上,绝经后女性50岁以上或过早绝经女性均有可能,以下都是心梗的高发人群:    1.“三高人群”(高血压,高血脂,高血糖)    2.长期吸烟人群  3.经常加班的人群4.压力过大的人群5.长期卧床者(创伤、老年人行动不便、手术后)    假如你存在上述高危因素,请尽快去改变不良的生活习惯,早预防,回头是岸! 五、番禺区第二人民医院正进行基层版胸痛中心建设,更好地为番禺北片地区人民服务!    目前,番禺区第二人民医院对急性胸痛病人已建立起有效的应急处理服务流程。分别与广州市番禺区中心医院、何贤医院及广东省第二人民医院等多家有介入资质的医院建立了急性胸痛病人转院、转诊服务流程。若院内或院外发现怀疑高危急性胸痛病人,提前将病人病情信息通过微信等传入对方医院,让对方医院专科人员协助会诊、一旦确定高危胸痛情况,将提前做好接诊准备。需进行介入治疗的患者,对方医院则能提前做好术前准备工作,病人转到后立即进行术前介入评估,大大地缩短了心脏介入开通闭塞血管的致命时间,有效地提高了高危胸痛病人的救治率!   番禺区第二人民医院一直重视提高急性高危胸痛病人的诊治管理工作,两年前就已经引进三甲医院有介入资质的心血管专科医师进行专业诊治,是番禺区镇街医院中唯一成立了心血管内科的医院。近两年来,急诊科、心内科和ICU等科室多次参与番禺区胸痛中心建设的工作,多次组织科内和到区、市级各胸痛学术会议进行学习交流。    当前,医院正积极进行基层版胸痛中心建设,努力提高对高危胸痛病人的处置能力,为番禺北片地区的人民健康保驾护航!
  • 俗话说:“十月怀胎,一朝分娩”,对于临产的孕妈咪来说,分娩既是一种期盼,亦是一种恐惧。孕妈咪们即将面临的是分娩方式的抉择,自然分娩还是剖腹产?相信绝大多数的孕妈咪们更渴望的是自然分娩,而剖腹产是自然分娩困难时不得已的人为选择。   番禺区第二人民医院 助力孕妈咪自然分娩   助产士门诊2017年12月份开设了孕期瑜伽、孕期运动、温柔分娩、自由体位等课程。精品课程开课一个月受到孕妈咪广泛支持,本月将增开无痛分娩课程,同时将视报名情况增加课程开课时段。   十月怀胎,期盼婴儿降临是生活中最愉快的经历之一。每个准妈妈都或多或少地从母亲或姐妹朋友那里听说过分娩疼痛的可怕,因此安全的、舒适的分娩显得尤为重要。而作为“人性化服务”的无痛分娩技术,可以使您在麻醉科医生、产科医生、助产士和家人的帮助下体验一下安全、舒适、有意义的分娩。本月新开课程由资深麻醉医师为您讲解无痛分娩的全过程并解答妈妈们的疑惑,妈妈们赶紧预约起来哦!     孕期瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度,减轻宝宝逐渐长大对孕妈咪身体压迫带来的酸痛,尤其减轻耻骨联合分离、腹直肌分离。孕期瑜伽增加荷尔蒙的分泌,增加自身血液循环,为宝宝提供充足的氧气,促进宝宝的健康成长。     温柔分娩是一种让孕妈咪健康、宝宝快乐的分娩方式。而自由体位分娩,通过不同的姿势,增大骨盆出口,让宝宝受地心引力作用的影响,让宝宝身体呈下坠加速状态,能缩短分娩的时间,孕妈咪所感受的痛苦也要比卧式分娩少,还可以减少难产的发生率。孕妈咪还可以借助分娩球上下左右晃动,缓解胎头对骨盆底肌肉、软组织的冲击力及早期的排便感,借助重力和地心引力的作用,协助胎儿更好的衔接、下降、旋转以顺利通过产道。     拉玛泽呼吸法是减轻生产痛楚的一种呼吸减痛法。分娩前通过各种肌肉的放松和呼吸的锻炼,可以帮助孕妈咪们克服对分娩阵痛的恐惧,减轻生产时的疼痛。     自然分娩是母亲与生俱来的能力,听从自己内心的声音,温柔的迎接新生命,迎接生命初始的感动!孕妈咪们想自然分娩,孕期运动也很重要的哦!孕期运动可以锻炼孕妈咪的精力和力气,帮助孕妈咪们在分娩时更加顺利。   想参加以上精品课程? 小编立马奉上课表, 准爸爸妈妈们预约起来吧!   日期 时间 内容 地点 1月第一周周四 10:30-11:30 孕妇瑜伽 孕妇学校(门诊四楼大会议室) 11:30-12:00 介绍住院流程,参观产前、产房以及爱婴区,提前熟悉住院环境 住院部五楼 1月第二周周四 10:30-11:30 孕期运动 拉玛泽呼吸减痛分娩法   孕妇学校(门诊四楼大会议室) 11:30-12:00 介绍住院流程,参观产前、产房以及爱婴区,提前熟悉住院环境 住院部五楼 1月第三周周四 10:30-11:30 温柔分娩 自由体位 孕妇学校(门诊四楼大会议室) 11:30-12:00 介绍住院流程,参观产前、产房以及爱婴区,提前熟悉住院环境 住院部五楼 1月第四周周一 15:00-16:00 无痛分娩 孕妇学校(门诊四楼大会议室)   温馨提示: 1、准爸爸准妈妈可根据自己的兴趣选择合适的课程,上课时携带门诊病历; 2、想参加相关课程的准爸爸准妈妈们,欢迎在产科门诊以及助产士门诊进行预约。 3、参加运动课程的准妈妈们,请穿着休闲鞋袜裤。
  • 关怀一线工人,构建健康民生 11月17日上午,秋高气爽,阳光明媚。为弘扬白衣天使救死扶伤、关爱生命的大医精神,番禺区建筑协会、番禺区第二人民医院共同举办“走进民生工程,关怀一线工人”的公益活动。我院组织内科、外科、营养科、公卫科等5名专家来到番禺区110千伏地围输变电站工地现场,为一线工人义诊,普及医疗健康知识。本次活动旨在为一线建筑工地的工人兄弟们开展健康教育、健康体检、急救知识讲解等活动。 本次活动共对70多名番禺输变电站的一线工人进行了测血压、测血糖的健康检查。并向一线工人发放50多份健康宣传小册子。内容包括:预防艾滋病、手足口病的防治知识、传染病知识、高血压、糖尿病健康教育知识等。现场我院的“三基三严”师资许雪玲、梁剑浩医生为工人兄弟们做了心肺复苏、外科止血、外科骨折的包扎处理等教学演示,将应急急救基本技能传授给一线的工人,培训取得了良好的效果,让广大的一线建筑工人学到了医疗健康的有关知识。 该活动将番禺区建筑学会、番禺区第二人民医院对建筑工人健康关爱的情感带到基层中去,践行番禺区健康公益、服务基层人民的活动宗旨,为番禺区基层建筑工人带上浓浓的温暖和问候。 通讯员:田少雄2016年11月18日
  • 大石街各村妇女同胞:宫颈癌、乳腺癌是严重危害妇女健康的两大恶性肿瘤,如果能够早期发现、早期治疗,效果较好。为保障妇女的生殖健康,根据《关于印发广州市农村妇女“两癌”检查项目实施方案(2016-2018年)的通知》(穗卫〔2016〕19号)的文件精神,拟定为大石街35岁-64岁农村妇女免费进行宫颈癌和乳腺癌检查。2016年12月15日至30日,番禺区第二人民医院组织相关医务人员到各村对适龄妇女进行免费“两癌”筛查.现将相关事项通知如下:一、大石街农村妇女免费“两癌”初筛检查机构:番禺区第二人民医院。阳性个案免费进一步筛查机构:番禺区中心医院(需提交区二医的转诊单)。二、检查对象:35-64岁(即1952年12月后出生—1981年11月前出生)的农村妇女。三、“两癌”免费检查项目内容(一)宫颈癌检查项目:1、妇科检查2、宫颈液基薄层细胞检测(简称TCT)3、宫颈人乳头状瘤病毒检测(简称HPV) (二)乳腺癌检查项目:1、乳腺触诊2、乳腺彩超检查 四、检查时间及地点(详见附表):五、参加检查需提供资料:本人身份证原件(用于刷卡进入检查系统)六、“两癌”免费检查咨询电话:34789763七、“两癌”知识宣传请关注我院产科微信公众号  附表:2016年12月两癌筛查安排表检查日期星期检查村检查地点12月15日星期四冲口村酒堂三楼12月16日星期五植村村委会二楼计生服务室12月17日星期六会江会江村委会B超室12月18日星期日北联村委会计生服务室12月19日星期一大兴村委会三楼计生服务室12月20日星期二东联村委会二楼妇检室12月21日星期三大山村委会一楼计生服务室12月22日星期四山西村委会二楼计生服务室12月23日星期五官坑村委会三楼计生服务室12月26日星期一诜村村委会三楼计生服务室12月27日星期二猛冲村委会一楼计生服务室12月28日星期三大维村委会一楼计生服务室12月29日星期四河村村委会三楼计生服务室12月30日星期五礼村村委会计生服务室 .ueditorTableStyle {margin-bottom:10px;border-collapse:collapse;display:table;}.ueditorTableStyle table.noBorderTable td,.ueditorTableStyle table.noBorderTable th,.ueditorTableStyle table.noBorderTable caption{border:1px dashed #ddd !important}.ueditorTableStyle table.sortEnabled tr.firstRow th,.ueditorTableStyle table.sortEnabled tr.firstRow td{padding-right:20px; background-repeat: no-repeat;background-position: center right; background-image:url(undefinedthemes/default/images/sortable.png);}.ueditorTableStyle table.sortEnabled tr.firstRow th:hover,.ueditorTableStyle table.sortEnabled tr.firstRow td:hover{background-color: #EEE;}.ueditorTableStyle table{margin-bottom:10px;border-collapse:collapse;display:table;}.ueditorTableStyle td,.ueditorTableStyle th{ background:white; padding: 5px 10px;border: 1px solid #DDD;}.ueditorTableStyle caption{border:1px dashed #DDD;border-bottom:0;padding:3px;text-align:center;}.ueditorTableStyle th{border-top:1px solid #BBB;background:#F7F7F7;}.ueditorTableStyle table tr.firstRow th{border-top:2px solid #BBB;background:#F7F7F7;}.ueditorTableStyle tr.ue-table-interlace-color-single td{ background: #fcfcfc; }.ueditorTableStyle tr.ue-table-interlace-color-double td{ background: #f7faff; }.ueditorTableStyle td p{margin:0;padding:0;}
  • 发展党员工作是党的建设一项重要的基础工作。为了按照党的政治路线要求,做好新形势下发展党员的工作,着力把符合党员条件的先进分子和优秀人才吸收到党内来,补充新鲜血液,壮大党的力量,增强党组织的生机与活力,夯实党执政的组织基础,2018年12月6日下午,番禺区第二人民医院党支部在大会议室召开党员大会,讨论关于预备党员吴尔、关灼豪两位同志转为正式党员以及吸收入党积极分子何晓恩同志为预备党员等事宜。大会由党支部书记罗英华同志主持,我院全体党员与入党积极分子参加会议。 会议秉持“公平、公正、公开”的原则,严格按照党支部2018发展党员计划以及党章规定各项程序执行。会议首先由预备党员吴尔、关灼豪两位同志向党组织详细汇报自己在预备党员期间的思想和工作情况,并宣读转正申请,申明自己入党后所坚持的原则和努力的方向,同时也表达了对转为中共正式党员的迫切愿望。吴尔和关灼豪的考察联系人分别发表意见,支委会对吴尔、关灼豪预备期教育考察情况进行报告。接着,入党积极分子何晓恩同志宣读入党志愿书,表明了自己在思想上、行动上的积极性,同时也检讨了自己的不足之处。何晓恩同志的入党介绍人发表意见,支委会对其政治审查情况进行报告。 随后,与会全体正式党员对关于预备党员吴尔、关灼豪两位同志转为正式党员,入党积极分子何晓恩同志吸收为预备党员的事宜进行充分讨论,并逐一进行表决投票。趁着计票的空余时间,党支部宣传委员周志华同志与大家共同学习了新修订的《中国共产党纪律处分条例》,加深认识了维护党中央权威和集中统一领导的意义。 最后,监票人公布了投票结果。大会通过了预备党员吴尔、关灼豪两位同志转为正式党员,同意吸收入党积极分子何晓恩同志为预备党员。在罗英华书记的带领下,全体参会党员庄严宣读入党誓词。随着国际歌缓缓响起,本次党员大会圆满结束。 沐浴在党的光辉下,人民安居乐业,国家繁荣富强,相信在一股股新鲜血液的注入下,党的明天将会更加灿烂辉煌! 通讯员:党支部何晓恩
  • 11月5日下午,党支部书记罗英华同志主持召开支委扩大会议,传达学习习近平总书记视察广东重要讲话精神,研究部署我院具体工作。支部副书记、副院长罗玲英,党政班子成员及职能科室负责人参加会议。    会议指出习近平总书记视察广东重要讲话,为广东在新时代推动改革开放再出发进一步指明了方向,提供了根本遵循。医院支委以及全院干部职工要深刻认识总书记重要讲话的重大政治意义、现实意义和深远的历史意义,把总书记的重要讲话精神转化为谋划医院改革发展的强大动力,以新担当新作为,奋力开创医院建设新局面。     会议强调,医院要把学习贯彻习总书记视察广东的重要讲话精神作为当前和今后一段时期的首要政治任务。一要按照省委市委统一部署及时制定方案,加强组织协调,推动学习贯彻的落实;二要读懂原文、听好辅导,广泛开展讨论,以新院搬迁为契机,准确把握习近平总书记视察广东重要讲话的内涵、实质,思考医院的工作目标、举措,推动医院改革发展;三要广泛开展大宣讲、大宣传,各党小组要运用微信群等形式,把习总书记视察广东重要讲话精神传达到每一位党员干部、每一位职工,切实统一思想、凝聚力量,奋力谱写番二医改革发展新篇章! 党支部何晓恩
  • 近日番禺区第二人民医院党支部敞开思路,创新主题党日形式方法,以“党日活动+技能培训”为载体,推动主题党日与医院技能培训工作深度融合,着力推动实践实干实效。科教科积极实践主题党日与科教活动紧密联系。响应我区2018年“三基三严”技能培训考核工作,提高我院医务人员的应急抢救能力,最大限度挽救患者生命,组织开展 “三基三严”院内技能培训考核,全体党员模范带头,全院员工积极参与。 创新工作坊模式夯实基础在科教科负责人组织及区级师资麦伟洪老师带领下,以“工作坊”、情景演示等多种模式开展培训。领导重视 高位推动不松懈我院党支部书记罗英华与刘晓晖副院长深入培训现场,指导三基三严培训,为学员加油鼓劲,并勉励大家以轻松心态应对考试。 鼓足干劲 扎实推进岗位练兵重点科室(内科、心内科、ICU、手术室、急诊科),通过模拟对致死性胸痛病人的早期识别和抢救,考核医护人员对致死性胸痛病人抢救的临床思维、恶性心电图的判读、急救药物的应用;考核成人双人心肺复苏术(含不同场景)+电除术+气管插管。   非重点科室,通过模拟对青霉素过敏性休克案例的抢救,考核医护人员对过敏性休克抢救的临床思维、恶性心电图的判读、急救药物的应用;考核成人双人心肺复苏术(含不同场景)+电除术+气道管理。 在培训过程中,党员干部充分发挥了先锋模范作用,吃苦耐劳,争当标杆;参加培训的医务人员认真听课,规范练习,熟悉流程。带教老师麦伟洪不辞劳苦,牺牲个人休息时间,深入到各科室组织工作坊,针对各科特点和各位学员情况给予针对性指导,务求达到系统化、标准化和规范化。通过持续的岗位练兵,全院医护人员的临床思维和急救技能得到明显提升,职业内涵更为丰富,更有能力为广大群众提供优质的医疗服务,为落实健康中国贡献力量!  科教科梁铭博
  •  2018年11月1日,我院派驻贵州省的医疗帮扶专家、内科副主任医师、党支部宣传委员陈勤汉同志联合其他派驻单位的专家共10余人到赫章县兴发乡开展义诊活动。义诊活动开始前专家们与兴发乡卫生院领导班子进行了座谈,对该院的发展提出意见和建议。座谈会结束后进行了老年人免费体检和义诊活动。活动中闻讯赶来的群众络绎不绝,现场共义诊患者50余人次。 专家一行 这是我院赴贵州精准扶贫系列活动的一个剪影。今年以来,我院已派出多批专家赴贵州开展对口医疗支援工作,帮助威宁自治县、赫章县开展医院质量管理体系建设。我院党支部充分发挥基层党组织和党员在精准扶贫中的政治引领和先锋模范作用,选派优秀党员参与贵州医疗扶贫,切实把党建和精准扶贫拧成了“一股绳”,推动了“党建+扶贫”的深度融合,构建了精准扶贫的双赢格局。                                                           党支部 陈勤汉
  • 为贯彻落实 “两学一做”学习教育常态化制度化,把思想政治建设抓在日常、严在经常,响应医院党支部关于加强党风廉政建设,强化廉政意识、落实廉政责任制的号召与要求,10月份我院党支部以各党小组为单位开展了岗位廉政警示教育——“廉政之我见”专题讨论组织生活会。 会上,各党小组组长首先带领党员同志一起学习粤纪办通报【2018】40期关于5起“小官大贪”的典型案例,随后大家结合岗位特点展开交流讨论。 加强纪律建设是新时代全面从严治党的治本之策,我们必须毫不动摇地加强党的纪律建设;应该把党的方针政策,党规党纪与实际工作相结合,“不忘初心,牢记使命”,在工作中加强学习,各尽其责。作为党员同志要发挥先锋模范作用,要以党员的标准严格要求自己,加强党性学习,要提升工作能力,规范诊疗,合理用药,切实为病人服务。  党员同志踊跃发言,气氛热烈。大家认为,基层其实离廉政并不远,每个人都要强化廉洁自律的意识,敢于对违规行为说“不”。强化日常教育管理监督,引导基层党员干部把政治站位、党员身份、职责使命、家风家教、缺点不足摆进去,唤醒初心,提升全心全意为人民服务的境界情怀,推动党内清风正气不断上扬。大家一致表态要加强党性修养,不断提高思想政治觉悟,要做敢于担当,敢于监督,敢于负责的共产党员。 党支部覃玉鸣
  •   为了践行党的十九大精神,2018年10月23日--10月25日,番禺区第二人民医院联合番禺区第六人民医院组织全院党员、职工共分3批次来到番禺区新造格林东庄拓展基地进行为期半天的团队建设拓展培训活动。  此次拓展培训主题为“凝心聚力,砥砺前行”,旨在增进两院合作交流,熔炼团队,增进信任,促进团队沟通,增强团队协作,促使大家勇于担当责任,敢于挑战自我、挖掘潜力,进一步提升团队的战斗力和凝聚力,打造一支团结协作、勇于进取、富有激情的优秀团队。 到达拓展基地后,两个医院的员工被随机分组,分成蓝、黄、红、绿等队。各队选出正副队长,并给队伍命名,设计Logo、队形以及专属口号。所有这些程序,要求在规定时间之内完成。这是集体智慧与团队精神的考验,尽管时间短暂,但每个队都完成得非常出色。 准备工作就绪后,进入到训练环节,教练安排了群龙取水与拔河比赛两个拓展项目。 群龙取水是一项考验团队合作及成员间信任的活动。在一定直径的绳圈内放置固定数量的矿泉水瓶,每组队员在一定的时间内将矿泉水瓶轮流取完,时间越短得分越高。取水需要队员之间的相互信任与协作,团队间的默契慢慢建立起来。参与游戏的同时,大家也体会到合理分工有效利用资源以及制定方案的重要性。   在拔河比赛中,以医院为单位,每个医院分别挑选出男女各6人进行比赛。在啦啦队的呐喊加油助威声中,每个队员都鼓足了劲,涨红了脸,抓紧绳子,全力以赴,努力争夺。大家心往一处想,劲儿往一处使,充分展现了集体凝聚力。 晚上,迎来了本次拓展活动的高潮——篝火晚会。首先是领导点燃篝火,接着是各小组表演节目。虽然准备时间较匆促,但各小组表演的大合唱、疯狂时装秀和乡村大舞台等节目仍是精彩纷呈,引来阵阵掌声。通过合作表演,也增进了员工的合作交流,加深了友谊。此次拓展活动有声有色,丰富了员工生活,促进了兄弟医院员工之间的沟通,增进了党群关系。活动结束时党支部书记、院长罗英华同志勉励大家:要认真学习贯彻党的十九大精神,不忘初心,牢记使命,凝聚起同心逐梦新时代的磅礴力量,以饱满的热情和强健的体魄投身到工作中去,持续促进医院各项工作健康发展、再创新高。 
  •  产妇分娩后,需要特别关注产后身体的保养,特别是剖腹产的宝妈。剖腹产不同于普通的分娩,在护理上更需要注意,科学护理才能让身体恢复得更快。那么剖腹产产妇要怎样护理呢?   注意事项一:及时活动剖腹产者大多采用椎管麻醉,术后须去枕平卧六小时,麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作。手术6小时后可用枕头了,采用侧卧位或者半卧位休息,可以促进排气、降低对伤口的牵拉、减轻伤口疼痛。拔掉导尿管后产妇应该尽快活动,可以先坐起来在床边活动一下手脚,再在家人的帮助下下地走动。千万不要怕疼而躺在床上一动不动,这样会影响下肢血液循环,有发生下肢血栓、甚至肺栓塞的危险,也不利于恶露排出。下床活动可以促进肠管活动,防止肠粘连。   注意事项二:清淡饮食剖腹产产妇术后6小时内因麻醉药效尚未消失,全身反应低下,为避免引起呛咳和呕吐等,应暂时禁饮禁食。若产妇确实口渴,可间隔一定时间喝少量温水。6小时后可进食温开水、小米粥、鸡鸭鱼汤等流食。在排气前忌食奶类、豆浆、红薯、甜食、洋葱、大蒜、煎炸等产气和油腻食物。进食之前可用少量温水润喉,每次大约50毫升,若有腹胀或呕吐应多下床活动。产后第一餐应清淡简单,如少量稀饭、清汤。若无任何肠胃不适,则可逐渐恢复正常食量。排气后可食用面条、馄饨等半流食。待正常通便后,宝妈可恢复正常饮食。   注意事项三:排尿很重要一般术后第二天会拔除留置的导尿管,拔除后应尽早排尿,以达到自然冲洗尿路的目的,防止尿储留,预防尿路感染。剖腹产拔除尿管后,产妇多害怕排尿痛或者对术后下床伤口疼痛不适应而拒绝喝水、拒绝排尿,这样会导致膀胱过度充盈而降低收缩力,反射性抑制膀胱括约肌收缩而增加排尿困难。产后尿潴留是产褥期常见的并发症,可影响子宫收缩,导致阴道出血量增多,造成产后泌尿系统感染,严重时可导致膀胱破裂。所以产后要少量多次喝水。如果尿不出来,可以听听水流声,温水冲洗会阴等;如果诱导方法无效,应告诉医生,积极采取措施帮助排尿。产后适量运动,缩肛、抬臀、抬腿,尽早下床活动,会使盆底肌及腹肌张力恢复,有利于排尿。   注意事项四:伤口护理咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧,减轻伤口疼痛。发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。术后2周内应避免腹部切口沾湿,全身清洁宜采用擦洗,在此之后可以淋浴,恶露未排尽前禁止盆浴。术后观察伤口有无渗血渗液,若出现应及时告知医生,保持伤口清洁、干燥。出院后更需要每天注意观察,一旦伤口出现发红、肿胀或疼痛,甚至出血、流液或异味,或发烧,一定要及时就医处理。  
  • 现今医学,针对糖尿病的治疗有“五驾马车”的观念,即糖尿病教育、运动治疗、饮食治疗、药物治疗和糖尿病监测。这“五驾马车”当中,饮食与运动治疗对糖尿病综合治疗起到至关重要的作用,其地位可不亚于药物治疗。 糖尿病患者的饮食治疗1.饮食治疗十大黄金法则:¶ 控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重¶ 平衡膳食¶ 食物选择多样化,谷类是基础¶ 限制脂肪摄入量¶ 适量选择优质蛋白质 ¶ 减少或禁忌单糖及双糖食物 ¶ 高膳食纤维膳食¶ 减少食盐摄入 ¶ 坚持少量多餐、定时、定量、定餐 ¶ 多饮水,限制饮酒 2. 健康饮食金字塔3.宜用食物:l 粗杂粮如荞麦面、燕麦面、玉米等富含维生素及纤维食物为主食;l 大豆及豆制品;l 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等果蔬。4.忌(少)用的食物l 含糖分高的食物:如各种糖、蜜饯、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等;l 高碳水化合物、低蛋白质的食物:如马铃薯、芋头、藕、山药等,若食用应减少主食摄入量。l 动物油脂:如动物内脏、肥肉、猪油、牛油、黄油、奶油等,鱼油除外。l 甜的水果:如食用应减少主食摄入量。l 不宜饮酒。5.烹调方法(1)可经常用的烹调方法:拌、蒸、炖、汆、熘、扒、卤。 (2)可偶尔用的烹调方法:滑溜、爆炒、红烧(无糖)。 (3)尽量不用的烹调方法或偶尔品尝少量的:煎、炸、干烧。 糖尿病患者的运动治疗1.有氧运动常见运动类型:如步行、慢跑、骑自行车、游泳、登山、太极拳、气功和保健体操等。(1)频率:以每周运动3~5次较为宜,可根据每次运动量的大小而调整。(2)持续时间:20~30min/次/d,包括5~10min热身和放松运动。(3)低至中等强度运动,即适度出汗,肌肉有略微酸胀的感觉;(4)运动中脉搏范围:运动中脉搏=170-年龄(次/分)(5)推荐餐后1~2h定时进行运动,从吃第一口饭算起的饭后1 h开始运动。2.糖尿病运动治疗注意事项(1)随身携带糖尿病保健卡:本人的姓名、年龄、家庭住址和电话号码 (2)运动前后及时监控血糖:运动前测血糖低于5.6 mmol/l或者大于16.7mmol/L者不宜运动。(3)运动中随身携带食品避免低血糖发生(尤其是对于胰岛素治疗的患者)。(4)遵循循序渐进原则运动过程中注意心率变化,若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗及其他不适时,应立即停止运动,原地休息,必要时到医院就诊。(5)运动中可少量饮一些白水,以补充消耗。3.运动中出现低血糖如何处理   症状:在运动中或运动后出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力或颤抖的现象时,提示你已出现低血糖。立即停止运动,尽快进食随身携带的食物。 10分钟后未能缓解,可再服食物,并请求其他人通知你家人或送你到医院。 
  • 6-11月份,是蚊子活跃的季节,也是登革热高发的时期,登革热具有发病率高、传播迅速、容易出现暴发流行的特点。但是通过我们的预防措施,是可以有效的降低发病率的。那么,怎样才能更好地防控登革热呢?答案就在——《登革热防控小知识》。 一、什么是登革热?登革热由登革热病毒引起,主要由一种名叫白纹伊蚊的蚊子俗称花斑蚊叮咬传播的急性传染病。 二、登革热的症状有哪些?人被感染登革热病毒的蚊子叮咬后,经5-8天的潜伏期后发病,主要表现为发热,头痛关节痛,并可出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻等胃肠道症状,部分可伴有剧烈的头痛、眼眶痛以及肌肉、关节和骨骼痛,面部、颈部、胸部发红,眼结膜出血,浅表淋巴结肿大等。发病后3-7天有皮疹出现,无痒感。严重者会出现皮肤出血、鼻出血、牙龈出血、呕血、黑便、脑出血等多器官出血,病情严重恶化可造成休克或死亡。 三、登革热如何治疗?目前尚无特效的抗病毒治疗药物,临床上主要采取支持及对症治疗措施。治疗原则是早发现、早诊断、早治疗、早防蚊隔离。 (一)一般治疗1. 卧床休息,清淡饮食。2. 防蚊并隔离至退热后5天,症状缓解。不宜过早下地活动,防止病情加重。 (二)对症治疗1. 退热:以物理降温为主,对出血症状明显的病人,避免采用酒精擦浴。解热镇痛类药物可引起严重并发症,应谨慎使用。2. 补液:口服补液为主,适当进食流质食物,对频繁呕吐、进食困难或血压低的病人,应及时前往医院静脉输液。 四、登革热如何预防?灭蚊、清除蚊虫孳生地、防止蚊子叮咬是预防登革热传播的关键,居民要做到以下几点:(一)清除或倒置室外各种闲置的可积水容器:如放在户外、阳台、天台闲置废弃的花盆、缸罐、轮胎、可积水容器等。(二)室内种养的水生植物(如富贵竹、万年青等)应每隔5-7天洗瓶换水、清洗根须。登革热流行期间应避免种养水生植物,如必须种养则改为用泥、沙种养。 (三)保持室内外花盆托盘无积水,如有积水应随时清理干净。(四)大力整治室外环境卫生,疏通下水道,铲除杂草,及时清除各种无用积水如沟渠、天台等地面积水,填塞竹节树洞等。(五)窗户安装防蚊网,如房间没有空调设备的,应装置蚊帐或其它防蚊设备;避免于“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留;登革热流行区旅游或工作,应穿着浅色长袖上衣及长裤,或在外露的皮肤及衣服上涂喷蚊虫驱避药物。一旦有上述发热、疼痛等不适症状应及时就医,早发现、早隔离、早治疗,以免传染给家人。
  • 一、什么是糖尿病?糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗(即组织细胞对胰岛素的敏感性下降),引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。糖尿病是常见病。1997年全世界患者已达1.3亿,预期到2025年将达3亿;我国1997年19省市20余万人普查结果表明,患病率为2.51%,糖耐量低减患病率为3.2%,预计今后将以每年100万的数量增加。什么是高血糖?--血糖超出正常范围,都称高血糖;为避免误差,一般建议查两次以上。空腹血浆血糖正常范围:3.6-6.0mmol/L;若大于6.1mmol/L(小于7mmol/L)者可称为空腹血糖受损(IFG);大于或等于7mmol/L可能属糖尿病。餐后2小时血浆血糖在7.8mmol/L以下属正常;若已超出7.8mmol/L,但未达11.1mmol/L,称糖耐量低减(IGT);大于11.1mmol/L可能是糖尿病。随机血浆血糖不应超过11.1mmol/L。 二、糖尿病有哪些表现?胰岛素不足——葡萄糖无法转变为能量——细胞饥饿——身体疲惫,感觉特别饿——多食血糖过多——糖从尿中排出——多尿多尿——水分丢失——口渴——体重减轻    三、得了糖尿病我该怎么办?为糖尿病治疗将作出很多的付出——但一切都是值得的。因为遵从医嘱将带来很大的好处,能明显减低并发症所带来的更大的付出。“危机感”:患者有机会患上各种糖尿病的并发症。“严重性”:糖尿病的并发症将使患者的身体带来严重的健康问题。“获得的好处”:虽然不能治愈,但如能将糖尿病长期控制得好,并发症的发病率将大大减低。“预期的障碍”:为糖尿病治疗将作出很多的付出——但一切都是值得的。 四、糖尿病的治疗模式 饮食治疗是糖尿病治疗的基础,贯穿治疗的始终食物品种多样化,全面获得营养;四大类食品不可缺: 谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类;粗细粮搭配,荤素食搭配;勿挑食,勿偏食放宽主食:主食碳水化合物,是能量最经济、最主要的来源;为脑、骨骼肌和心肌活动提供能量;占全天总热量的50%~60%。碳水化合物的种类:面食、大米和五谷杂粮;糖类、葡萄糖、白沙糖、水果糖等;水果类:苹果、梨、桃、桔子等;部分的蔬菜:豆类菜、淀粉类菜 。限制脂肪:美味佳肴的创造者;过多摄入脂肪会产生过多的能量;与心、脑血管疾病发生有关;使血糖升高;每日使用占全日总热量的25%~30%;胆固醇应控制每日300毫克以下。脂肪的种类:植物油;动物油;动物内脏;肥肉;动物的皮类,猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮;干果类:花生、瓜子、核桃仁。蛋白质适量:是生命和机体的物质基础;对人体的生长发育,组织的修复,细胞的更新起着主要作用;占全日总热量的15%~20%。蛋白质的种类:蛋类:鸡蛋、鸭蛋;奶类:牛奶、酸奶、奶粉;鱼虾类:鲤鱼、草鱼、虾、蟹;部分瘦肉;黄豆类:豆腐、豆浆。  举例:老王,男性,56岁,身高170厘米,体重85公斤,职业:会计,患糖尿病4年,采用口服药+饮食治疗,未出现明显并发症。算算老王每天需要的总热量:先算老王的理想体重=170-105=65公斤,老王体型正常,轻体力活动,所以选择每公斤体重30千卡。所以:每天总热量=30×67=2000千卡  每日饮食1,2,3,4,5:每天一袋牛奶每天200-250g碳水化合物每天3个单位优质蛋白 1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个4句话:有粗有细,不甜不咸,少吃多餐,七八分饱。每天500g蔬菜。  宣传员:重症医学科罗永雄
  • 医生:我最近老是感冒,到底是为什么?自己买点感冒药吃了好了一段时间,停药又感冒了,总是鼻痒、打喷嚏,鼻涕流个不停,有没有什么好办法?  番禺区第二人民医院耳鼻喉科罗医师在门诊经常会遇到这样的“感冒患者“,其实是患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎症状与普通感冒极相似,有时容易混淆。下面由罗医生带大家了解一下两者的不同。 病因不同: 普通感冒:即急性感染性鼻炎和咽炎,是上呼吸道感染最常见的类型,以病毒感染多见,亦可合并细菌感染。过敏性鼻炎:和海鲜过敏机制差不多,是特殊体质的人接触某些东西后发生的非感染性炎性疾病。 临床表现不同:普通感冒冬春季多发,病程7-10天左右,可伴发热或全身不适症状。过敏性鼻炎则全年均可发病,通常有明显诱因、固定的时间发病;喷嚏、流涕通常超过2周,伴有眼痒、流泪,哮喘、皮肤痒,食物过敏病史等。如何知道自己是否患上了过敏鼻炎? 根据如上典型临床表现,加上鼻部检查,抽血化验(特异性的抗体检测),皮肤过敏原点刺实验可确诊。 如何预防和治疗过敏性鼻炎? 正确的认识过敏性鼻炎,树立预防为主长期控制的意识;增强自身免疫力;尽可能避免一切可疑或确定的过敏原;药物控制症状,主要包括喷鼻及口服的抗过敏药物;免疫治疗即脱敏治疗;以及以改善鼻塞为主或者降低鼻腔敏感性为主的手术治疗。 温馨提示:如果感觉自己反复感冒请到耳鼻喉门诊排除过敏性鼻炎。警惕声称根治过敏鼻炎的治疗机构,请到正规的医疗机构就诊。
  • “超级细菌”警示:别滥用抗生素“超级细菌”究竟是什么细菌?与滥用抗生素有何因果关系?我国目前抗生素使用情况是怎么样的?怎样从根本上解决滥用抗生素的现状?“超级细菌”不是传染病且有药可医“其实‘超级细菌’这种称呼并不准确,容易被人误解,可能会引起不必要的社会恐慌。如果称为‘多重耐药菌’会更为准确。”卫生部合理用药专家委员会委员、浙江大学医学院第一附属医院传染病诊治国家重点实验室主任肖永红认为。肖永红介绍,这次的“超级细菌”早在2008年就已经被发现了,但它和非典、甲流不一样,不是传染病,而是感染。两者是完全不一样的概念。比如机体抵抗力下降的时候可能会被感染,但并不会在常人间传染,百姓不必恐慌。“这种病菌的感染对于正常的、抵抗力没有下降的普通人,现在看来没有很大威胁。但养成良好健康习惯、增强体质、避免生病是有必要的。”肖永红认为。对于“超级病菌”是否会在世界范围内暴发流行?肖永红认为,这种可能性不大,对此公众不用恐慌。目前来看,这种病菌的致病力并不强,和普通大肠杆菌差不多,只是感染后很难治疗,但也并非无药可医。滥用抗生素是滋生“超级细菌”的温床 据了解,目前全球报道发现感染“超级细菌”的病例有一百余例,其中尤以印度、巴基斯坦和英国最为集中,欧美等国也有少数病例。肖永红认为,抗生素的滥用是导致“超级细菌”产生的主要形成原因。据了解,某些微生物对另外一些微生物的生长、繁殖有抑制作用,医学上把这种现象称做抗生。如青霉菌产生的青霉素,灰色链丝菌产生的链霉素都有明显的抗菌作用。“20世纪40年代,青霉素的发明和使用开创了抗生素的历史,截至目前使用已近70年。”肖永红认为,抗生素在解决患者病痛的同时,由于滥用抗生素也导致了一些不良后果。例如,抗生素的药效越来越高,随之出现的病菌耐药性也就越来越强,最后就出现了针对王牌抗生素耐药的“超级细菌”。肖永红介绍,由于滥用抗生素,类似“超级细菌”的病菌早已不是一例了,例如产碳青霉烯酶大肠杆菌。临床上尤以危重感染的患者出现“超级病菌”的情况较多。那么,怎样才是解决耐药病菌的最有效的办法呢?“一有耐药的病菌出来,立刻研究出来针对性的抗菌药物。这当然是最有效的解决路径,但这只是一种比较理想的状态。”肖永红指出,现实情况是,抗菌药出来后马上就有针对这种抗菌药耐药的病菌;而针对耐药病菌开发新药需要10年左右的时间。肖永红表示,单靠开发新的抗菌药不太现实,最根本的还是要合理使用抗生素。多方位建立抗生素使用监管体系是关键如何能够改变目前滥用抗生素的现状?“政府可以尽快采取综合性的策略加以引导。”肖永红认为,首先应进行导向性的措施,例如必须限定使用抗生素的临床指标等等。目前虽然相关部门也出台了一些规范使用抗生素的指导原则,但是实际工作中没有很好地执行,对执行的情况也缺乏监督和评估。肖永红指出,要加强对医疗机构、药店合理用药的监管力度。此外,对于医生的教育也是很必要的。肖永红表示,我国针对滥用抗生素的有关常识宣传也需要加大力度。例如在北欧的一些国家,相关部门会在社区发放一些如何正确使用抗生素的常识手册。这些国家在抗生素的使用上是趋于合理的。“无论医生还是患者,使用抗菌药必须合理,如果不合理用药,再好的药都会耐药。”一遇到伤风感冒等小问题就去买消炎药、抗菌药,这是很危险、很不好的用药习惯。”肖永红指出。肖永红指出,现在我国已经建立起了对抗生素和细菌耐药性的监测网络,但人力物力等方面的投入还需要加强,目前还不能做到实时监控。“我们正在结合信息技术等多方面的支持,明年应该能做到实时监控。”肖永红指出,这有助于科学的有意识的对抗生素耐药性进行追踪。
  • 胆囊息肉患者饮食中应选用含有脂肪较少的食物,每日脂肪的摄入量应严格限制在40克以下。富含脂肪的食物会促建胆囊收缩,刺激胆囊壁,促进胆囊息肉继续增生。特别在胆囊息肉并发胆囊炎的时候,大量进食脂肪会加重炎症,剧烈的胆囊收缩会引发胆囊疼痛,炎症的持续也会促发胆囊息肉,这时的脂肪摄入量应限制在每日20克以下。 胆囊息肉患者应限制脂肪摄入,但并不意味着进食含脂肪的食物越少越好,适当进食一定量的脂肪可以促进胆汁排出,减少胆汁瘀积对于胆囊壁的影响。在选择食物的时候,应严格限制动物性脂肪的摄入,而植物油脂是有助于胆汁排泄的,可以适量选用。每日应摄入的含脂食物应均匀分配在三餐饮食当中,避免在一餐中集中摄入。同时应保持低胆固醇食物,每日食物中胆固醇的含量应小于0.3克,特别是对于重度高胆固醇血症的患者或伴有心脑血管动脉硬化的患者能。富含胆固醇的食物包括肥肉、动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄、海鲜类食物等,日常饮食中应注意食用这些食物的量。
  • 胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,是一种常见病。随年龄增长,随着生活水平的提高,饮食习惯的改变,卫生条件的改善,发病率也逐渐升高,女性明显多于男性。有些胆囊结石潜伏在人体内没有任何的症状,对人们的生活也不会有任何的影响,一般是在检查身体时发现,这叫安静结石,但这并不意味着不需要进行治疗。这种胆囊结石发作起来疼痛难忍,能够导致严重的并发症甚至癌症。  而有些胆囊结石患者会出现低烧、恶心、呕吐、寒战等,也有伴有黄疸症状的。一般发热、寒战的患者都是跟胆囊结石伴有的胆囊炎症状是有关的,至于黄疸症状的患者,都是胆囊结石伴胆管炎,肿大胆囊压迫胆总管,引起部分梗阻,或由于感染引起肝细胞一过性损害等,造成的黄疸。总之一发现胆囊结石一定要尽快到医院治疗,不要耽误治疗,使病情更加的严重。治疗胆囊结石,微创保胆取石术是患者最好的选择,该技术彻底取净,不复发。微创保胆取石术的优势:①手术在胆道镜下操作,有放大数十倍的图象,胆囊内外结构暴露清晰,能够取净结石,有效降低残石率,手术时间仅30分钟左右;②术中因几乎不出血,避免了输血引起的血液传染病,③整个手术基本靠特殊器械接触脏器,完全避免了手术医生的操作风险,④术后仅在腹部有1个1.5~2cm的切口,3个月后几乎看不到疤痕,极具美容效果,⑤体表不用缝合,⑥术后第1日恢复进食,对身体健康影响极小,⑦术后住院日减少,仅1~3日,节约了患者宝贵的时间,⑧无任何重大手术并发症,避免了传统胆囊切除术常见的腹腔出血、胆道出血、胆管损伤等严重并发症,⑨术后因有胆囊存在,患者无术后消化不良;返流性胃炎、返流性食管炎;减少胆总管结石发生率;减少结肠癌发生率;消除胆囊切除术后心理障碍;避免胆囊切除术后综合症等。⑩另外避免切胆后对免疫系统、内分泌系统的不良影响。微创保胆取石术,保留了胆囊功能,利于患者术后身体健康,是最理想的治疗方法。大量临床实践证明:微创保胆取石技术术后恢复效果良好,已成为胆囊结石的首选治疗方法。
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