“三伏”养生不用慌，天灸疗法帮你轻松一“夏”！

 “三伏天”是一年中最热的一段时间，处于小暑和立秋之间。此时，气压低，气温高，湿度大、风小、宜静不宜动。所以，如何过一个安稳健康的三伏天显的尤为重要。在这里，番禺二院用天灸疗法帮你轻松一“夏”！！！

什么是天灸疗法？

天灸疗法属于中医传统治疗法之一，它以中医经络学说为理论依据，在天人相应的理论指导下，将药贴直接贴敷于穴位，通过腧穴经络影响所属脏腑，激发和调整机体内在的生理功能，起到治疗和预防疾病的作用。

天灸疗法是具有中医特色的子午流注时间治疗与特定中药相结合，借助特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。最早文字记载于南北朝（公元420-589年间），明朝李时珍《本草纲目》和清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍了运用天灸疗法治疗疟疾，哮喘等症，并取得了满意的疗效。

为什么三伏天进行天灸贴药

根据中医“冬病夏治，冬病冬防”。“子午流注/适时开穴”的传统理论，天灸的时间多选在每年的夏季“三伏灸”和冬季“三九灸”。根据中医《内经》的说法，天人是合一的，古人认为夏至日“阳气之至极，阴气之始生”。自然界如此，人身也如此。人体的阳气与自然界生物的阳气，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬，由于自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高，此时阴气萌生，就意味着阴气将一天天增强，阳气将一天天减弱。对于冬季患病的人来说，本身为阳气虚弱，发展至冬天则会出现阴寒内盛，从而产生疾病。

而三伏天往往又是夏季最热的时候，此时阳气最为活跃，人体皮肤松弛，毛孔扩张，这样药物更易渗透皮肤，刺激穴位，使药物直达患处，从而充分发挥强壮阳气，起到疏通经络，调节脏腑，治病强身的功效，治愈或减轻了“冬病”，同时，伏天皆属庚日，庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里，为温煦肺经阳气驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。起到疏通经络，调节脏腑，治病强身的功能。因此三伏天又是治疗各大系统疾病的最佳时机。

在三九天，阳气收藏于人体内，此时却是各类呼吸系统疾病的好发之时，三九天灸可以借药物温热之性温阳益气，健脾补肾益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，减少疾病的发作。

贴敷时，要不要“发疱”

“天灸传统要继承，现代科技来发展”。天灸的发疱有些患者不理解，往往会引起一些不必要的医疗纠纷，现代临床医学已不主张天灸“发疱”，原因在于：第一，不损伤皮肤，也能维持一个较长的作用时间；第二，发疱后如果不注意卫生，很容易引起皮肤感染，留下疤痕，不美观；第三。发疱后给生活和工作带来不便，不舒适且容易污染衣物。

“天灸”是在人体体表敷帖药物，使局部皮肤充血、潮红，极少部分患者起疱，通过药物、节气、腧穴及经络的作用，达到治疗疾病的目的。只要皮肤充血、潮红即达到治疗效果。

天灸疗法的治疗效果

经现代实验研究证实，天灸贴药后能增强机体非特异性免疫能力，血液嗜酸性粒细胞明显减少，皮质醇显著提高。穴位贴要通过刺激穴位以及药物的吸收、代谢，对肺部的有关物理、化学感受器产生影响，直接和间接地调整大脑皮层和植物神经系统的功能，改善机体的反应性，增强抗病能力，对如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽等呼吸系统疾病尤为有效。

天灸疗法的注意事项

1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

2、敷贴当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。

3、贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感受和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

4、贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发疱时搽烫伤软膏或前来医院处理，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

5、个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或来医院处理。

6、天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天和三九天灸均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。

7、天灸禁忌人群：①孕妇及婴儿；②正处经期且月经量多者；③疾病发作期（如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等）的病人；⑥肺结核活动期或患者；⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。

天灸疗法的治疗范围

呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃性炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎、体虚感冒等；

消化系统疾病——胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等；

运动系统痛症——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

免疫系统疾病——风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；

儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、泻腹、遗尿、消化不良、汗症等。

三伏天灸治疗时间

伏前开穴：2018年07月07日  星期六

初伏： 2018年07月17日  星期二

中伏： 2018年07月27日  星期五

润中伏：2018年08月06日  星期一

末伏：2018年08月16日  星期四

伏后加强：2018年08月26日  星期日

夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的一个庚日为末伏始日。

温馨提示

1、临床发现除了庚日当天贴药外，在辛日（庚日第二天）贴药治疗，同样可以获得满意的疗效；

2、前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身长裤，建议男士穿休闲装束；

3、在我院贴药期间，敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知。

4、中医理疗科咨询电话：020-39932025。