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作者: 小编
时间: 2018 - 02 - 11
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2月4日晚,由区卫生计生系统举办的“大医精诚,健康番禺”文艺晚会在区行政会议中心大礼堂顺利举行。我院罗英华院长、刘晓晖副院长、罗玲英副院长以及我院职能科中层干部代表出席了活动。

 

动人合唱,率先登场

7:30分晚会正式开始,晚会分为“慈爱苍生济世情”、“大爱无疆医者心”、“健康番禺中国梦”三个篇章。番禺区卫计系统院长合唱团率先登场,激荡人心的歌声引起台下的观众们的掌声。

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精彩小品,传播正能量

当晚晚会节目精彩缤纷,内容丰富多姿,融合了多方面的元素。既有贴近医院文化的小品,也由激情昂扬的诗歌朗诵和动感欢快的舞蹈表演。看!这不就是咱们医院陆巧运的社区医生暖人心的小品,表演生动精彩,在这医患关系紧张的时代,吐出了医务人员的心声,传播出了医务工作者的敬业乐业、对病人无微不至的关怀的正能量啊!温暖了每一个观众的心,同时把节目推向了高潮,引来阵阵掌声。 

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动感快板,展现品质

随后,由我院及南村医院的医务人员组织的快板舞,动感欢快的节奏旋律催人奋进,歌颂了医院的好人好事,充分的展现了广大医务工作者的救死扶伤为人民、大爱无声暖人间的好品质,再次赢得了观众的掌声。 

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文化建设,还需重视

这次文艺活动给予大家一场不一样的视觉盛宴,充分体现了区卫计系统领导对卫计系统文化建设的重视,号召全院职工以高涨的工作热情和饱满的精神状态,投入到医院文化建设中来为实现健康番禺出一份力!

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 宣传员:工会何丽碧


作者: 小编
时间: 2017 - 12 - 23
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共同成长 共筑梦想 “玉不琢,不成器”,为了让新员工了解医院文化,融入工作环境,掌握法律法规及规章制度,把激情和专注力投入到新的岗位上。2017年12月8日,番禺区第二人民医院2017年新员工岗前培训在医院门诊四楼大会议室顺利举行。参加本次培训共有32人,他们的加入为医院注入了生机与活力。此次培训会分为五个部分,分别是新员工代表发言、领导见面会、新员工自我介绍、专家授课和新员工分享培训心得体会。首先是内科医师周波作为新员工代表发言,他热情洋溢的发言,充分展现了年轻人的活力与风采,也激发了大家学习的热情,为接下来的培训营造了良好的学习氛围。领导见面会后,新员工也一一作了自我介绍,相互认识,希望大家在未来工作中能互相学习、互相提醒、加强沟通、共同进步,携手克服困难。紧接着罗英华院长结合自己的亲身经历寄语大家要“转换角色、调整心态、遵章守规、爱岗敬业、学以致用,做好职业规划,不管遇到什么,都要不忘初心、砥砺前进”,让新员工尽快适应从学生到医生的身份转变,引导和支持新员工度过难关,为新员工自信地走向岗位注入了一剂强心针。刘晓晖副院长以“健康所系,性命相托”为切入点,为大家讲述了以“医乃仁术,当行人道”为理念,引领医院文化建设的方法,让在座的新员工们深受启迪,更深刻理解“医生是上帝伸向这个世界唯一的手”,任重而道远,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,务必做到在每个患者出院或离开时能经的起自己良心的叩问。罗玲英副院长详细为大家讲解了新医院建设规划,让大家看到了医院更美好的未来,鼓励着新员工们为自己的理想和番禺二院这个大家庭的明天而不断努力。人力资源科科长为大家介绍了医院文化及医院规章制度,让大家对医院文化及发展有了更深刻的认识,并时刻牢记要严格遵守医院科室的规章制度和医疗诊疗常规,让大家了解到每一个规章制度及课本上的每一个字都是用过去患者的生命换来的,不能继续拿着患者的身体去“试水”,学会做一个好医生是一生的修行。通过医务科、人事科、护理部、院感科、总务科、财务科等相关职能科室负责人对医院医疗安全、人事管理、传染病防治、社保、院感、母乳喂养知识及技巧、消防安全等方面相关知识进行了详细的讲解后,新员工对医疗质量、医疗安全、行为规范、职责履行、医德医风等各方面有了一个全面、综合、深刻的认识及理解,提升了综合素质,让自己能更好地胜任岗位。 (向右滑动查看更多)培训结束后新员工们参加了岗前培训考核,书写了岗前培训心得体会,其中不少的文中提到,院长的入职寄语和医疗人文精神的培养传授,让他们深受启迪。在最后,院领导和新员工们进行了合影留念。(向右滑动查看更多)通过本次岗前培训,新员工们有了更高的政治思想觉悟,树立了牢固的医院荣誉感,培育了严明的组织纪律观,激发了爱岗敬业、为医院的发展奋力拼搏的精神。在医院各职能部门和科室的大力支持下,新员工岗前培训顺利完成。番禺区第二人民医院对人才的高度重视,激励着新员工未来在自己的工作岗位做出更多成绩,为患者提供更优良的健康服务,做一个让患者舒服的医生。
作者: 小编
时间: 2017 - 12 - 20
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国际著名温柔分娩导师芭芭拉·哈珀曾言:如果孩子被温和地带到世界上来,那他就会非常温和,如果世界上的孩子都是温和的,就会创造一个温和的世界。每个体位的好处第一产程:潜伏期(规律宫缩至宫颈口开大3cm) 体位:站立、走路好处:借用重力,加快产程体位:慢舞好处:帮助寻找节奏,依靠分娩陪伴者找到安全感,能同时接受按摩,与丈夫慢舞更能激发爱的荷尔蒙 - 催产素的分泌。第二产程 活跃期体位:借助墨西哥长围巾坐球好处:帮助休息,舒缓会阴部胀痛感,也是一个体位适合给产妇按摩后腰。大腿打开呈90度,坐球摇摆使盆骨有效的打开,加快产程。体位:手膝卧位好处:在宫颈口没开全前,降低会阴部压力,降低用力的欲望。第三产程 分娩体位:半坐式好处:使脊椎、大腿放松,为即将的分娩做好准备。体位:蹲位好处:使盆骨出口打开(同时也使盆骨入口缩窄,不建议在第一产程使用)
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时间: 2017 - 12 - 01
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 番禺二院正式加入肺癌预防与筛查联盟 11月30日下午,番禺区第二人民医院和省内12家医疗机构一道,在广医一院牵头联合下,组建广东省肺癌预防与筛查联盟,首批成员单位包括广州市8家区属医院和广东省内5家医院。成立广东省胸部疾病学会肺癌预防与筛查分会,意味着“爱肺计划”广东省肺癌筛查工作将全面铺开,在广州市50岁以上低保收入五保人员、“越秀区50-74岁肺癌高危人群筛查试点工作”的基础上,开展全省的普通市民肺癌筛查。对普通市民通过肺癌高危因素问卷评估、低剂量螺旋CT进行肺癌早期筛查,并为低剂量螺旋CT检查结节患者进行跟踪随访,市民自愿自费参与。△广医一院党委书记黎毅敏教授主持成立大会钟南山院士一直关注和倡导肺癌的早预防、早干预、早治疗,也多次强调要通过试点逐步扩大筛查范围,尤其是要重视联合基层单位开展筛查工作,惠及更多的老百姓。此次,广东省各级医疗机构联合为普通人群开展肺癌,真正的能够帮助老百姓提早发现肺部病变,提早进行干预,降低医疗资源损耗,从根源上减少因病致贫情况发生和困难群体数量,将在促进我市医疗救助体系进一步健全方面发挥积极引领作用。△广东肺癌预防与筛查联盟单位(广州市番禺区第二人民医院)签约并授牌△领导嘉宾合影留念13家首批肺癌预防与筛查联盟名单:广州市白云区人民医院广州市荔湾区人民医院广州市南沙区东涌医院广州市番禺区第二人民医院广州市番禺区第五人民医院广州市番禺区第六人民医院广州市萝岗区红十字会医院广州市花都区人民医院佛山市顺德区容桂街道新容奇医院河源市河源友好医院英德市人民医院揭阳市人民医院汕头市第二人民医院
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时间: 2017 - 09 - 29
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为进一步贯彻落实《健康番禺行动计划(2014-2016年)》,全面提升番禺区大石街妇女儿童的健康水平,提升出生人口素质,拟对400对番禺区户籍的夫妻进行地中海贫血基因检测,对番禺区大石街700名适龄户籍妇女进行基于HPV检测的宫颈癌筛查。一、免费地中海贫血301种基因检测  (一)检测对象:夫妻双方有一方为番禺区户籍的孕前和孕期妇女,名额400对夫妻,先到先得,额满为止。 (二)咨询、开单地点:番禺区第二人民医院门诊部二楼产科门诊 (三)抽血地点: 番禺区第二人民医院住院部二楼抽血室 (四)咨询、检测时间:2017年10月8日至2017年12月31日上午8:00-12:00;下午14:00-17:00 (五)检测单位:广州华大基因医学检验所有限公司注意:地贫项目:孕前检查及产检有一方为番禺区户籍人口的夫妻双方可携带身份证或结婚证、户口薄到番禺区第二人民医院二楼产科门诊登记。地中海贫血基因检测地中海贫血(简称“地贫”)是众多贫血疾病中的一种,不同的是地贫属于遗传病,是由遗传缺陷导致身体血红蛋白合成不足,进而出现机体缺氧,表现出贫血症状,是一种无法用药物治愈的疾病。地贫基因检测是诊断有无地贫的金标准,只需采集3-5mL静脉血,采用基因检测技术即可得出地贫基因携带情况,具有准确、全面和快速等特点。若夫妻均为地贫携带者,则可能生育地贫患者;若夫妻筛查后仅一方为地贫基因携带者,则无须过于担忧!二、免费宫颈癌筛查HPV分型检测 (一)检测对象:番禺区大石街25-64岁城镇居民户籍妇女,名额700人,先到先得,额满为止。(二)取样地点:番禺区第二人民医院门诊部二楼妇科门诊(三)取样时间2017年10月8日至2017年10月31日,每天上午8:00-12:00(四)检测单位:广州华大基因医学检验所有限公司取样注意事项1.取样前24小时内避免性生活2.取样前24—28小时内不要冲洗阴道或者使用阴道内药物3.取样最好安排在非月经期进行注意:HPV项目:25-64岁番禺区大石户籍城镇居民妇女可携带本人身份证或户口本到番禺区第二人民医院二楼妇科门诊登记。地址:广州市番禺区大石街岗东路88号地贫筛查咨询电话:34797503HPV基因检测咨询电话:39932067
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时间: 2017 - 06 - 23
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 为充实番禺区第二人民医院人员队伍,按照公开、公正、竞争、择优的原则,面向社会公开招考临床医学专业工作人员10名(儿科医师3名,急诊内科、内科医师7名),现就有关事项公告如下: 应 聘 人 员 · 资 格 条 件(一)基本条件1、具有中华人民共和国国籍,享有公民的政治权利;2、遵纪守法,品行端正,具有良好的职业道德;3、身体健康,能胜任应考岗位的工作;4、无违纪违法行为。(二)必须需具备以下条件:1、具有本科及以上学历,临床医学专业;2、有医师执业及资格证(应届毕业生除外);3、年龄在35周岁以下。 报 名(一)应聘人员将个人资料邮寄到本单位人力资源科;或将个人资料电子版发送到本单位邮箱peyhr9@126.com。邮寄地址:广州市番禺区大石街岗东路88号番禺区第二人民医院门诊部4楼人力资源科联系人:廖老师、唐老师  联系电话:020-39932000(二)需提交的个人资料:个人简历、身份证、学历证、毕业证、专业技术资格证、医师执业证、执业注册证、工作经历证明(应届毕业生只需提供前4项资料)。 考 试 安 排采取先面试通过后,再进行笔试+操作的方式。考试时间定于7月上旬,具体时间另行通知。 体 检(一)根据考试成绩高低顺序确定体检人选,体检标准按《广东省事业单位公开招聘人员体检实施细则(试行)》进行。体检合格的人员方可录用。体检对象在参加体检前需向本单位提供学历(学位)证书的鉴定证明。(二)体检不合格,或因其他原因取消录用资格的人员,本单位可在参加考试成绩合格人员中,按考试成绩高低依次替补入选。 有 关 待 遇获录用的人员为医院编外人员,按规定签订劳动合同。合同期间享受番禺区第二人民医院有关制度规定的福利待遇。本公告由本单位负责解释。 番禺区第二人民医院简介广州市番禺区第二人民医院(简称番禺二院)是一家由政府主办,集医疗、预防、保健、科研教学为一体的二级甲等综合医院。易地重建新医院位于番禺区大石街群贤东路南侧(省疾控旁),距离番禺大道、大石地铁站约200米。用地面积为41025.32 m2,一期床位400张,总建筑面积为48000 m2,由1幢16层门诊住院综合楼、1幢1层高压氧舱、1幢3层配套用房和一座地下污水处理池组成。二期面积为40000 m2,规划建设400床。建设后医院总床位规划达到800张,按规范化三级医院标准建设,打造成为番禺北部医疗中心。 
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时间: 2017 - 06 - 23
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6月21日下午,我院在门诊部4楼大会议室召开公立医院综合改革动员大会,会议由罗英华副院长主持,全体员工参加会议。  首先罗英华副院长传达了《番禺区卫生和计划生育局关于印发做好公立医院综合改革启动期间相关工作方案的通知》(番卫字〔2017〕117号)的精神,他分析了我院在市级公立医院综合改革中所面临的压力、动力、竞争力等问题,新医改的推行对公立医院既是机遇也是挑战,以此次医改为契机,通过全院职工的共同努力,来拓展医院建设发展。 接着,刘晓晖副院长解读了《番禺区第二人民医院关于做好公立医院综合改革启动期间相关工作的方案》,部署了我院关于市级公立医院综合改革工作近期具体日程安排,要求全院上下统一思想、加强领导,强化协作、明确日程,加强宣传、营造氛围,有序推进各项具体工作的落实。  最后罗英华副院长总结,公立医院综合改革是一项长期艰巨复杂的系统工程,事关医院发展大局,事关人民群众看病就医和身体健康。责任重大,意义重大,要求全院职工上下齐心,正确理解和把握医改政策,耐心做好群众的解释和沟通工作,提高技术内涵,做到合理用药,更好的为患者服务。   通过此次会议,进一步统一了员工思想,激励了广大员工积极投身改革,对实施同城同策、同级同价,保障公立医院改革工作顺利实施具有重要意义。   
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时间: 2017 - 06 - 10
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 什么是天灸疗法天灸疗法属于中医传统治疗法之一,它以中医经络学说为理论依据,在天人相应的理论指导下,将药贴直接贴敷于穴位,通过腧穴经络影响所属脏腑,激发和调整机体内在的生理功能,起到治疗和预防疾病的作用。天灸疗法是具有中医特色的子午流注时间治疗与特定中药相结合,借助特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。最早文字记载于南北朝(公元420-589年间),明朝李时珍《本草纲目》和清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍了运用天灸疗法治疗疟疾,哮喘等症,并取得了满意的疗效。 为什么选择三伏天进行天灸贴药根据中医“冬病夏治,冬病冬防”。“子午流注/适时开穴”的传统理论,天灸的时间多选在每年的夏季“三伏灸”和冬季“三九灸”。根据中医《内经》的说法,天人是合一的,古人认为夏至日”阳气之至极,阴气之始生“。自然界如此,人身也如此。人体的阳气与自然界生物的阳气,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬,由于自然界夏季阳气最旺,人体的阳气在夏天也达到最高,此时阴气萌生,就意味着阴气将一天天增强,阳气将一天天减弱。对于冬季患病的人来说,本身为阳气虚弱,发展至冬天则会出现阴寒内盛,从而产生疾病。而三伏天往往又是夏季最热的时候,此时阳气最为活跃,人体皮肤松弛,毛孔扩张,这样药物更易渗透皮肤,刺激穴位,使药物直达患处,从而充分发挥强壮阳气,起到疏通经络,调节脏腑,治病强身的功效,治愈或减轻了“冬病”,同时,伏天皆属庚日,庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里,为温煦肺经阳气驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰,共收扶正祛邪之功,故而能起到防病治病的作用。起到疏通经络,调节脏腑,治病强身的功能。因此三伏天又是治疗各大系统疾病的最佳时机。而在三九天,阳气收藏于人体内,此时却是各类呼吸系统疾病的好发之时,三九天灸可以借药物温热之性温阳益气,健脾补肾益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,使人体阳气充沛,抗寒能力增强,减少疾病的发作。 贴敷时,是要“发疱”,还是不要“发疱”    “天灸传统要继承,现代科技来发展”。天灸的发疱有些患者不理解,往往会引起一些不必要的医疗纠纷,现代临床医学已不主张天灸“发疱”,原因在于:第一,不损伤皮肤,也能维持一个较长的作用时间;第二,发疱后如果不注意卫生,很容易引起皮肤感染,留下疤痕,不美观;第三。发疱后给生活和工作带来不便,不舒适且容易污染衣物。“天灸”是在人体体表敷帖药物,使局部皮肤充血、潮红,极少部分患者起疱,通过药物、节气、腧穴及经络的作用,达到治疗疾病的目的。只要皮肤充血、潮红即达到治疗效果。  天灸疗法的治疗作用经现代实验研究证实,天灸贴药后能增强机体非特异性免疫能力,血液嗜酸性粒细胞明显减少,皮质醇显著提高。穴位贴要通过刺激穴位以及药物的吸收、代谢,对肺部的有关物理、化学感受器产生影响,直接和间接地调整大脑皮层和植物神经系统的功能,改善机体的反应性,增强抗病能力,对如慢性支气管炎,支气管哮喘,过敏性鼻炎,体虚感冒咳嗽等呼吸系统疾病尤为有效。 天灸疗法的注意事项1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。2、敷贴当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物,特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。3、贴敷后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不同,以皮肤感受和耐受程度为观察指标,避免灼伤皮肤。4、贴敷后皮肤出现红晕属正常现象,严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激,如贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,发疱时搽烫伤软膏或前来医院处理,戒食易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。5、个别出现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏或来医院处理。6、天灸贴药治疗应坚持(每年三伏天和三九天灸均要贴药,中途不要间断),对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。7、天灸禁忌人群:①孕妇及婴儿;②正处经期且月经量多者;③疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人;⑥肺结核活动期或患者;⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。 天灸贴药的治疗范围呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃性炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎、体虚感冒等;消化系统疾病——胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等;运动系统痛症——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等;免疫系统疾病——风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等;儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、泻腹、遗尿、消化不良、汗症等。 2017年“三伏”天灸治疗时间 伏前:2017年07月02日  星期日初伏:2017年07月12日  星期三中伏:2017年07月22日  星期四加强:2017年08月01日  星期六末伏:2016年08月11日  星期日夏至后第三个庚日为初伏始日,第四个庚日为中伏始日,立秋后的一个庚日为末伏始日。 温馨提示1、临床发现除了庚日当天贴药外,在辛日(庚日第二天)贴药治疗,同样可以获得满意的疗效;2、前往贴药时尽量穿宽松衣服,女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身长裤,建议男士穿休闲装束;3、在我院贴药期间,敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知。4.中医理疗科咨询电话:020-39932025 
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时间: 2015 - 05 - 09
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导读: 1、电脑:  电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。  2、电话:  据调查,  1、电脑:  电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。2、电话:  据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。3、空调:  长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。4、复印机:  由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。
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时间: 2017 - 04 - 28
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 区重点办领导到我院现场调研易地重建工程 2017年4月26日上午10:30,区重点办杨奇峰主任、陈健勋副主任到番禺区第二人民医院易地重建工程项目现场进行调研,就永久用电外电管廊问题召开现场会议,会议由区重点办杨奇峰主任主持。区重点办、区供电局、大石街道办、区基建办和区第二人民医院的有关领导和负责同志参加了会议。 首先由我院罗玲英副院长汇报番禺区大石人民医院易地重建项目建设情况,永久用电工程已完成招标,项目计划于2017年10月份进行全面调试,外电管廊建设为关键节点,需要区重点办协调该项工作。区供电局表示,外电管廊已纳入供电局年度建设计划内,近期进行施工许可办理工作,预计办理前期手续时间约2个月,工程正式开工后,预计2个月内全面完成。区重点办杨奇峰主任对项目永久用电问题进行总结,要求各单位紧密配合,在办理相关审批程序过程中及时跟踪和反映情况,力争9月份完成外电管廊建设。 
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时间: 2013 - 12 - 31
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导读: 胆囊息肉患者饮食中应选用含有脂肪较少的食物,每日脂肪的摄入量应严格限制在40克以下。富含脂肪的食物会促建胆囊收缩,刺激胆囊壁,促进胆囊息肉继续增生。特别在胆囊息肉并发胆囊炎的时候,大量进食脂肪会加重炎症,  胆囊息肉患者饮食中应选用含有脂肪较少的食物,每日脂肪的摄入量应严格限制在40克以下。富含脂肪的食物会促建胆囊收缩,刺激胆囊壁,促进胆囊息肉继续增生。特别在胆囊息肉并发胆囊炎的时候,大量进食脂肪会加重炎症,剧烈的胆囊收缩会引发胆囊疼痛,炎症的持续也会促发胆囊息肉,这时的脂肪摄入量应限制在每日20克以下。   胆囊息肉患者应限制脂肪摄入,但并不意味着进食含脂肪的食物越少越好,适当进食一定量的脂肪可以促进胆汁排出,减少胆汁瘀积对于胆囊壁的影响。在选择食物的时候,应严格限制动物性脂肪的摄入,而植物油脂是有助于胆汁排泄的,可以适量选用。每日应摄入的含脂食物应均匀分配在三餐饮食当中,避免在一餐中集中摄入。  同时应保持低胆固醇食物,每日食物中胆固醇的含量应小于0.3克,特别是对于重度高胆固醇血症的患者或伴有心脑血管动脉硬化的患者能。富含胆固醇的食物包括肥肉、动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄、海鲜类食物等,日常饮食中应注意食用这些食物的量。
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